Пять инструментов самопринятия [Елена Миронова]

То, как мы сами к себе относимся, во многом определяет, насколько мы в ладу со своей жизнью. Уверенный в себе человек не тратит энергию на переживания о том, как к нему относятся другие люди, а просто живет, идет своим путем. На этом курсе психолог Елена Миронова даст пять работающих практических инструментов, которые помогут создать прочную основу для устойчивой самооценки и безусловной любви к себе. За сумму, составляющую стоимость одной психологической консультации, вы получаете полноценную и глубокую работу с профессиональным психологом в течение пяти дней. Эта работа направлена на реальные изменения отношения к себе, и семена, которые в эти пять дней будут посажены в бережно подготовленную почву, вскоре дадут удивительные цветы. Как устроен курс Курс проходит в течение пяти дней. Каждый день вы выполняете практические задания, наблюдая за собой и находя зоны, требующие внимания. Курс состоит из : 1 вводного видео-занятия длительностю 1 час. 3 дополнительных видео-урока длительностью по 30 минут. 5 практических заданий для самостоятельного анализа. Инструменты самопринятия, которые вы освоите на этом курсе: Самодиагностика областей неприятия Остановка саморазрушительных действий Установление связи с собой Смягчение и уточнение посланий Место для себя О ведущей Елена Миронова Психолог, тренер, арт-терапевт, фотограф. Живет и работает в Петрозаводске. Елена давно и успешно работает с темой любви к себе, восстановления самооценки, выхода из зависимых отношений. Уникальность Елены - сочетание профессионализма и огромного опыта работы, человеческого тепла и обаяния.