Расслабь мышцу. Сила в покое [Николай Щербатюк]

Вы – типичный продукт цивилизации, в которой «успех» измеряется по количеству микроспазмов в теле. Ваши мышцы живут в режиме постоянной готовности – будто на вас вот-вот нападёт саблезубый тигр, хотя на самом деле это просто начальник из бухгалтерии, который опять «напомнил о сроках». Мы все живём в состоянии невидимой войны, и враг этот – собственное усилие. Это — книга о ничегонеделании и манифест тех, кто устал «расти», «успевать», «развиваться» и наконец понял: единственный способ выиграть гонку — перестать в ней участвовать. Эта книга предлогает вам расслабиться. Расслабление – это выход из игры, где правила всегда были против вас. Здесь только одно требование: выдохни. Да, прямо сейчас. Эта книга учит древнему искусству пофигизма, нейробиологии лени и метафизике расслабления. Она не заставит вас действовать — она разрешит лечь. И, возможно, впервые за долгое время почувствовать, как всё само начинает складываться. Форматы: epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip