Разрешение на радость [Holo.Courses] [Галина Гапон]

​ Исцеление родовой памяти: от сценариев выживания — к свободе, радости и изобилию. Двухчасовой мастер-класс Галины Гапон: из «сейчас» мы бережно идём в прошлое, чтобы увидеть корни унаследованных реакций, отпустить то, что больше не служит, и вернуться в «сейчас», чтобы заложить новый выбор и направление будущего. По телу практика мягкая. Освобождаете внутреннее пространство — меньше контроля и сжатия, больше лёгкости Возвращаете право выбирать — из «сейчас» становится проще строить своё дальше Почему мы возвращаемся в прошлое Не ради тяжести и «разбора» — а чтобы увидеть корни привычных реакций, отпустить то, что больше не служит, и вернуть себе радость, выбор и внутреннюю опору. Сценарии выживания Как это проходит Что меняется Возвращаясь в «сейчас», появляется тишина и ясность. В практике вы закладываете новый выбор — и из него выстраивается новый вектор будущего. В финале есть интеграция и заземление — мягкий «выход» из глубины, чтобы состояние спокойно закрепилось и осталось с вами. Что внутри мастер-класса Мастер-класс включает работу с МАК картами, разминку и особую крийю Кундалини Йоги из цикла «Ребёфинг». Это практика для бережной и глубокой работы с вашим подсознанием.

Исцеление родовой памяти: от сценариев выживания — к свободе, радости и изобилию. Двухчасовой мастер-класс Галины Гапон: из «сейчас» мы бережно идём в прошлое, чтобы увидеть корни унаследованных реакций, отпустить то, что больше не служит, и вернуться в «сейчас», чтобы заложить новый выбор и направление будущего. По телу практика мягкая. Освобождаете внутреннее пространство — меньше контроля и сжатия, больше лёгкости Возвращаете право выбирать — из «сейчас» становится проще строить своё дальше Почему мы возвращаемся в прошлое Не ради тяжести и «разбора» — а чтобы увидеть корни привычных реакций, отпустить то, что больше не служит, и вернуть себе радость, выбор и внутреннюю опору. Сценарии выживания Как это проходит Что меняется Возвращаясь в «сейчас», появляется тишина и ясность. В практике вы закладываете новый выбор — и из него выстраивается новый вектор будущего. В финале есть интеграция и заземление — мягкий «выход» из глубины, чтобы состояние спокойно закрепилось и осталось с вами. Что внутри мастер-класса Мастер-класс включает работу с МАК картами, разминку и особую крийю Кундалини Йоги из цикла «Ребёфинг». Это практика для бережной и глубокой работы с вашим подсознанием. Программа МК 1 Настройка и фокус Собираем внимание и задаём направление практике 2 Родовая тема + МАК «Хочу / могу / должен» — проясняем, что сейчас определяет ваш выбор 3 Разминка Подготовка тела и дыхания перед глубокой частью 4 Крийя из цикла «Ребёфинг» («Туда и обратно») Направляемая медитация: настоящее → прошлое → возвращение в «сейчас» → новый выбор Акцент — на дыхании, внимании и внутренней работе; по телу практика мягкая. 5 Интеграция и заземление Закрепляем состояние и возвращаемся в спокойное «здесь и сейчас» Ведущая мастер-класса Галина Гапон соединяет кундалини-йогу и психологический подход — чтобы изменения происходили не «на силе воли», а через состояние и глубокую внутреннюю работу. Дипломированный преподаватель по программе «Кундалини йога как метод интегративной телесно-ориентированной психологии и психокоррекции». Руководитель йога-центра «Аккорд», ведущая онлайн-программ и выездных семинаров. Практический психолог и коуч личной эффективности (European Coach Federation). Образование: Одесский педагогический университет, МИРБИС (MBA), ИИППР; тренерский семинар Л. Тальписа по применению OH-CARDS в психотерапии. 1 499 ₽