Reaktor 2021 (Вадим Рагнарек, ragnarøk)

​ "Реактор" - это практический курс, цель которого - включить твой организм на полную мощность и дать тебе совершенно новый опыт контакта с собственным телом. С помощью специальной дыхательной практики - клетки твоего тела "пробуждаются", заряжаются энергией и начинают работать на твоей стороне. Основой практики в "Реакторе" является дыхательное упражнение, которое не требует особой подготовки и доступно даже полному новичку во всех смыслах - при этом являясь мощнейшим способом пробуждения организма и усиления функций его жизнедеятельности. Постепенно я буду давать новые и новые ключи и детали к этому упражнению, которые позволят прогрессировать и совершенствоваться, масштабируя результаты. Результаты, которые начинают появляться уже в первые дни практики, на самом базовом и начальном уровне: 1. Ощутимое улучшение самочувствия: в теле находиться становится приятно, начинаешь чувствовать активную работу внутренних органов, кровь легко прогоняется по всем сосудам, мышцы становятся пружинистыми и заряженными. Тело работает - и ощущать это приятно. 2. Мощный прилив сил: при этом энергия не дерганная и взвинченная (как после внешней стимуляции нервной системы) - но спокойная и монолитная, наполняющая все твое тело и готовая к использованию в любой момент - для тех задач, которые тебе важно решить. Появляется свободный ресурс для усилий и сверхусилий. 3. Значительное усиление легких: дышать становится легче и проще, многократно растет дыхательная выносливость (в том числе и во время физических нагрузок), объем легких также увеличивается (вплоть до +1 литра) - все это является отличной профилактикой различных заболеваний дыхательных путей и/или хорошей реабилитацией после перенесенных заболеваний подобного рода. 4. Регуляция психики: ты обретаешь волевой контроль над многими проявлениями нервной системы. Голова очищается от ментального шума, оставляя место только для самых важных и сильных мыслей. Внутреннее состояние становится ровным и сбалансированным - с полным сохранением чувствительности и внимательности. 5. Усиление и обогащение сенсорного опыта: все органы чувств обостряются и улучшают свою работу. Восприятие становится шире, глубже, ярче, детальнее и объемнее, переходя в режим full-HD. Результаты, которые начнут проявляться на продвинутом уровне ближе к концу программы - при условии правильного и ежедневного выполнения упражнений: 6. Скоростное проживание эмоций и ситуаций: тело становится реактором по переработке любых опытов и переживаний, включая самые тяжелые. Там, где раньше нервная система испытывала стресс и боль, не справляясь с нагрузкой - эту нагрузку возьмет на себя тело и трансформирует в чистую силу. 7. Укрепление здоровья: объемное ощущение своего тела изнутри - дает возможность более точно распознавать болезненные процессы и уравновешивать их восстановительными процессами. Это не гарантирует полного исцеления от тех или иных болезней, но способно создать положительную динамику в сторону улучшения, которую можно развивать дальше. 8. Активация и усиление инстинктов: включается чутье, сравнимое со звериным - тело начинает тонко и ярко чувствовать как риски, так и возможности. На этом этапе тело становится надежным советчиком для принятия решений, способным отличить реальные угрозы от беспочвенных страхов, а настоящие желания - от надуманных и навязанных. 9. Пробуждение телесного мышления: весь твой организм превращается в мозг - ты обретаешь возможность думать не только головой, но всем телом сразу. Способность к восприятию и обработке информации возрастает в разы - делая процесс обучения новым навыкам гораздо более простым и интуитивным. 10. Трансформация восприятия собственного тела: здесь твой телесный опыт способен кардинально измениться навсегда. Ты почувствуешь и поймешь, чем на самом деле является твое тело - и впервые познакомишься с ним по-настоящему. Описывать это словами нет смысла - но у тебя есть все шансы испытать это самостоятельно. На этом результаты не ограничиваются. Однако перечисленных - достаточно для составления примерной картины того, к чему мы стремимся с помощью предложенной мной тренировки.