Регуляция стресса и аллостатической нагрузки [Алихан Джиоев]

Взять под контроль и повысить качество жизни, управляя своим телом, — именно так должен начинаться новый год. Увлекательная теория и эффективные практические инструменты. 6-ть недель интерактивного образовательного процесса в доступной форме для решения следующих проблем: • хроническая боль (включая головные боли); • дисфункции ЖКТ; • перепады настроения, тревожность; • головокружения; • нарушения сна; • хроническая усталость; • хронические воспалительные процессы; • трудности с принятием решений, память • и многое другое! Мы получим: • Снижение тревожности, повышение фокуса и внимания; • Регуляцию настроения и эмоций; • Снижение или избавление от боли (первичные головные боли, мигрень, боль в теле); • Регуляция стресса и повышение стрессоустойчивости; • Улучшение качества сна; • Повышение уровня энергии; • Улучшение функций вестибулярного анализатора. И др.! ____