«Роли и маски. Ступень 1» [Алексей Капранов]

Тренинг проходил 7-25 декабря 2015. Онлайн тренинг. Впервые практическая часть лекций А. Капранова в онлайн!!! Зачем нужна практика? Очень часто, в живом общении с участниками семинаров Алексея Капранова, нам жаловались: “Вроде списки составляю, но не могу понять, правильно или неправильно… А проработать тоже не получается - несколько пунктов делаю, а потом - не идет. Дела какие-то появляются…” или “не могу некоторые упражнения, сажусь писать, ничего в голову не лезет...” или “просмотрел все лекции Капранова, а к практической части так и не смог приступить”. Мы решили, что ситуацию нужно срочно исправлять - и делать практический семинар по техникам Алексея Капранова. В течение долгого времени мы уговаривали Алексея Капранова на такой тренинг в формате групповой работы, и, наконец, он согласился. В общем, минимум теории - максимум практики. Записано около 9 часов живого тренинга по практике "Ролей и маски" (с новой информацией и практическим разбором ролей и масок участниками). Будут домашние задания, ежедневные отчеты, 2 с половиной недели интересной и эффективной работы над собой. 2 онлайн вебинара с Алексеем Капрановым. За это время "прочистка мозга" обещает быть хорошей ) Почему тема "роли и маски"? Что даёт работа над ней? - осознание ролей дает возможность управлять ими (а не наоборот, когда роли "правят" вами) - снижение чувства вины в своей жизни - разделение себя настоящего и роли, убрать "сращивание" с ролями - противодействие манипуляциям - снижение осуждения к себе и другим - более осознанное "вхождение" в определенные роли, в группы, в общество - мощнейший способ самоанализа и исправления внутренних "заморочек" - "проигравшие" неосознанные роли заставляют человека чувствовать себя "неудачником", лузером - встраивание своих желаний в социально адекватные роли, увеличение уровня адаптации к социуму.