Проверяем сведения о курсе и предложения площадок…
Описание курса
Текст площадки «Stepik». Упомянутые цены и обещанные результаты могут быть неактуальны; условия покупки проверяйте у продавца.
На курсе получите навыки, которые помогут снять последствия стресса, успокоиться, навыки, которые помогут восстановить гармоничное состояние и зарядиться.
Один курс · разные способы доступа
Где удобнее учиться?
Сравните цену и то, как будете заниматься.
В Курсе
Сайт площадки ↗︎Уроки, текст и помощь — в одном месте
Цена
От 300 ₽
Удобство интерфейса
История цен на площадках
Как проходит обучение
Эти данные взяты из программы и описания площадки. Пустое поле означает, что на странице курса ответа не было.
- Документ
- На странице курса указано: сертификат не выдаётся.Проверено 03.10.2026 · Источник ↗︎
- Темы программы
- Отдых и восстановление; Наполнение энергией; Закрепление результатов; А что дальше?Проверено 03.10.2026 · Источник ↗︎
Авторы и преподаватели
- Мария КупряшинаАвтор материалов
Содержание обучения
Что в программе
01Отдых и восстановление6 уроков
- Что такое стресс?Время не указано
- Причины возникновения стресса.Время не указано
- Музыка для снижения уровня кортизолаВремя не указано
- Практическое занятиеВремя не указано
- Дыхательные техники для быстрого снятия напряженияВремя не указано
- ЗаданиеВремя не указано
02Наполнение энергией5 уроков
- Где искать энергию?Время не указано
- Как творчество влияет на уровень энергии?Время не указано
- Практическое занятиеВремя не указано
- УпражненияВремя не указано
- ЗаданиеВремя не указано
03Закрепление результатов4 урока
- Зачем добавлять арт-терапию в свой день?Время не указано
- Практическое занятиеВремя не указано
- УпражненияВремя не указано
- ЗаданиеВремя не указано
04А что дальше?1 урок
- Практическое занятиеВремя не указано
Похожие курсы и совпадения…
Материалы по теме…