[Сборник] [Аудиокниги] Лекции по психологии [Людмила Петрановская] [Повтор]

Цикл «Лекции по психологии Людмилы Петрановской» 1. Лекция «Про возрастные кризисы у детей» На лекции известного психолога Людмилы Петрановской поговорим о том, какие бывают возрастные кризисы у детей и подростков. В чем смысл и назначение кризиса? Почему «без них нельзя»? Кризисы «тихие» и «громкие» – как понимать их и правильно реагировать? Что общего между трехлетками и подростками – почему они так похожи? Что происходит после кризиса и как понять, что возрастной кризис кончился? Как вести себя с детьми в эти разные периоды и как помочь и ребенку и себе их пережить – обо всем это на лекции-семинаре Людмилы Петрановской. Дата написания: 2018 Длительность: 1 ч. 43 мин. 03 сек. 2. Лекция «Больше не могу» Психолог Людмила Петрановская расскажет о синдроме усталости у родителей. Что самое главное в деле воспитания детей? А самое главное – это, конечно, родитель и его собственное состояние. “У идеального родителя есть только один недостаток. Его не существует в природе. Он должен быть терпеливым, находить время для детей, быть развивающейся и самодостаточной личностью, жизнерадостным и всегда открытым к нуждам ребенка… Проблема образа идеального родителя еще и в том, что этот образ – вредный. Он гипнотизирует своей красотой и не позволяет реальному родителю быть в контакте с самим собой – уникальным, особенным, таким, какой есть. На самом деле ребенку не нужна идеальная мать. Для него самое главное качество родителя в том, что родитель у него просто есть” – говорит Л. Петрановская. На лекции психолог Людмила Петрановская расскажет о том, что такое синдром эмоционального выгорания у родителей. Как его в себе определить? Какие существуют признаки и стадии выгорания? Что служит внешним и внутренним фактором риска? По мнению Людмилы Петрановской, ничего важнее восстановления родительского ресурса в деле воспитания ребенка нет. Никакие материальные блага – игрушки, одежда, вкусная еда не компенсируют ребенку счастливую и любящую маму. О том, как обнаружить и преодолеть в себе синдром эмоционального выгорания, как помочь своей семье – узнаем на лекции-консультации Людмилы Петрановской. Длительность: 1 ч. 47 мин. 26 сек. 3. Лекция «Братья и сестры дружить не обязаны Выстроить правильные взаимоотношения в семье – непростая задача, которая встает перед каждым родителем, особенно, когда в семье дети разного возраста. Отношения между братьями и сестрами очень важны, потому что они на всю жизнь, нельзя перестать быть братом и сестрой, но это вовсе не означает, что они обязательно должны быть друзьями на личностном уровне. Как создать доверительные отношения между братьями и сёстрами? Нормально ли, что братья и сестры ссорятся? Как проявляется детская ревность? Нужно ли устанавливать границы? Какие ошибки совершают родители при построении отношений с детьми и между детьми? Об этом и многом другом мы поговорим на лекции психолога Людмилы Петрановской. «Братья и сестры – это отношения, когда ты можешь на человека рассчитывать, даже если тебе может быть не очень интересно с ним проводить время в смысле общения, развлечения. Но если тебе нужна помощь, если у тебя случилась беда, то ты должен быть уверен, что это тот человек, на которого точно ты можешь рассчитывать», – считает Людмила Петрановская. Длительность: 1 ч. 36 мин. 32 сек. 4. Лекция «Родительский невроз Долгие годы родители растили детей, не задумываясь о том, как на них отражаются действия, поступки, эмоциональное состояние. Но сегодня все совсем не так – ребенка нужно принимать, понимать, идти навстречу его потребностям, принимать его чувства… В результате, современные родители боятся сказать своему ребенку что-то не так, травмировать или недолюбить. Такое состояние психолог Людмила Петрановская называет «родительский невроз» – состояние, когда родитель думает о ребенке, о проблемах с ребенком, о его поведении, развитии и т.д. гораздо больше, чем о себе самом, о своих интересах и потребностях: «А достаточно ли я принимаю своего ребенка? Не задалбываю ли я его своим вниманием? От того, что я сейчас посидела в фейсбуке, у него не развилась депривация? То, что я завязала ему шарф, не было ли это гиперопекой?»… Об этом мы и поговорим на лекции психолога Людмилы Петрановской. Длительность: 1 ч. 48 мин. 18 сек. 5. Лекция «Умный ребенок – это какой? Описание книги Все родители хотят, чтобы их ребенок был умным, развивал свои способности, раскрыл потенциал. И да, чтобы не «продолбал лето». Ведь это целых три месяца для развития! Поэтому детей усаживают «заниматься» и не пускают гулять, «пока не прочтешь пять страниц». Лучший ли это способ? Каким бывает «ум», как его увидеть в ребенке? Почему мы ценим одни виды способностей и пренебрегаем другими? О видах интеллекта и о том, как провести лето с пользой, расскажет детский и семейный психолог Людмила Петрановская. Длительность: 1 ч. 46 мин. 42 сек. 6. Лекция «Про школу» Начало учебного года – непростой период для ребенка и родителей. После трех месяцев раздолья, вдруг резко – ранние подъемы, строгий распорядок дня, выполнение домашних заданий. «Для ребенка пребывание в школе является сплошным стрессом, и этот стресс продолжается, когда он приходит домой, и родители продолжают его ругать за то, что он сделал не так», – считает психолог Людмила Петрановская. На лекции «Про школу» вместе с Людмилой Петрановской поговорим о том, как снизить стресс, связанный со школой для себя и для ребенка, как прекратить вечную войну за уроки и оценки с ребенком и/или с учителями, как вернуть школе то место, которое ей должно принадлежать по праву – важной части жизни вашего ребенка, но только части, о том, как прекратить вечную войну за уроки и оценки и о многом другом. Людмила Петрановская – психолог, член Ассоциации специалистов семейного устройства «Семья для ребенка», лауреат премии Президента РФ в области образования, автор книг «В класс пришел приемный ребенок», «Как ты себя ведешь, 10 шагов по изменению трудного поведения», «Трудный возраст», «Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы» Длительность: 1 ч. 37 мин. 01 сек. 7.Лекция «Родительский невроз. Как избавиться от чувства вины» Многие родители признаются, что постоянно чувствуют себя виноватыми. Им кажется, что все идет не так, что они проводят с ребенком мало времени или не развивают его в должной степени, у них не хватает сил и терпения. Есть и такие родители, которые наоборот перегружают ребенка гиперопекой – все это разные состояния родительского невроза. На лекции известного психолога Людмилы Петрановской поговорим о том как: – дать своему ребенку чувство защищенности и любви и при этом не жертвовать своими интересами – как давать больше внимания при ограниченном ресурсе времени – как наладить гармоничные отношения с ребенком – обсудим способы и решения которые предлагает современная психология. Обсудим лайфхаки для работающих мам, научимся понимать свои потребности и потребности ребенка. Людмила Петрановская – психолог, член Ассоциации специалистов семейного устройства «Семья для ребенка», лауреат премии Президента РФ в области образования, автор книг «В класс пришел приемный ребенок», «Как ты себя ведешь, 10 шагов по изменению трудного поведения», «Трудный возраст», «Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы». Длительность: 1 ч. 36 мин. 00 сек. 8. Лекция «Курс. Занятие 1. Что такое травма привязанностей» Детские травмы – очень сильные. В результате какого-то травмирующего события (или нескольких) ребенок принимает негативное решение о том, как относиться к своей жизни. Это приводит к излишнему напряжению и неадекватному поведению. От криминала и неумения строить близкие отношения, зависимостей разного рода – до вспышек гнева по незначительным поводам. Травмы привязанности – это особые специфические травмы, и в этом смысле особенно уязвимы дети. Они особо нуждаются в отношениях привязанности. Мы сами знаем, будучи взрослыми, что никто нас не может задеть и обидеть так, как близкие люди, родители. Зависимость – уязвимость: это оборотная сторона любви и доверия, которые мы испытывали в жизни с родителями. И нам может быть 30, 40 лет, 50, мы можем быть успешными людьми, но наши детские травмы по-прежнему остаются с нами и мы знаем, что именно мама или папа нас могут вывести из себя как никто другой. Эта тема не укладывается в одну встречу, Людмила Петрановская считает, с темой детских травм надо работать тщательно и поэтому мы решили сделать три встречи после которых мы поймем: как понять ситуацию и как попытаться исправить негативный сценарий, как восстанавливаться после травм как в будущем не допустить травмирующих ситуаций в отношениях. Что такое травма привязанностей? Любое ли огорчающее ребенка событие вызывает травму? Можно ли вырастить ребенка без травм? На первой лекции Людмилы Петрановской поговорим о механизмах формирования травм у детей и взрослых и подробно разберем пять основных ситуациях вызывающих такие травмы. Длительность: 1 ч. 37 мин. 14 сек. 9. Лекция «Курс. Занятие 2. Типы привязанностей» Детские травмы – очень сильные. В результате какого-то травмирующего события (или нескольких) ребенок принимает негативное решение о том, как относиться к своей жизни. Это приводит к излишнему напряжению и неадекватному поведению. От криминала и неумения строить близкие отношения, зависимостей разного рода – до вспышек гнева по незначительным поводам. Травмы привязанности – это особые специфические травмы, и в этом смысле особенно уязвимы дети. Они особо нуждаются в отношениях привязанности. Мы сами знаем, будучи взрослыми, что никто нас не может задеть и обидеть так, как близкие люди, родители. Зависимость – уязвимость: это оборотная сторона любви и доверия, которые мы испытывали в жизни с родителями. И нам может быть 30, 40 лет, 50, мы можем быть успешными людьми, но наши детские травмы по-прежнему остаются с нами и мы знаем, что именно мама или папа нас могут вывести из себя как никто другой. Эта тема не укладывается в одну встречу, Людмила Петрановская считает, с темой детских травм надо работать тщательно и поэтому мы решили сделать три встречи после которых мы поймем: как понять ситуацию и как попытаться исправить негативный сценарий, как восстанавливаться после травм как в будущем не допустить травмирующих ситуаций в отношениях. Типы привязанностей. Об основных типах травм о том, что бывает после травмирующего воздействия. Длительность: 1 ч. 45 мин. 00 сек. 10. Лекция «Курс. Занятие 3. Как справится с травмой привязанности?» Детские травмы – очень сильные. В результате какого-то травмирующего события (или нескольких) ребенок принимает негативное решение о том, как относиться к своей жизни. Это приводит к излишнему напряжению и неадекватному поведению. От криминала и неумения строить близкие отношения, зависимостей разного рода – до вспышек гнева по незначительным поводам. Травмы привязанности – это особые специфические травмы, и в этом смысле особенно уязвимы дети. Они особо нуждаются в отношениях привязанности. Мы сами знаем, будучи взрослыми, что никто нас не может задеть и обидеть так, как близкие люди, родители. Зависимость – уязвимость: это оборотная сторона любви и доверия, которые мы испытывали в жизни с родителями. И нам может быть 30, 40 лет, 50, мы можем быть успешными людьми, но наши детские травмы по-прежнему остаются с нами и мы знаем, что именно мама или папа нас могут вывести из себя как никто другой. Эта тема не укладывается в одну встречу, Людмила Петрановская считает, с темой детских травм надо работать тщательно и поэтому мы решили сделать три встречи после которых мы поймем: как понять ситуацию и как попытаться исправить негативный сценарий, как восстанавливаться после травм как в будущем не допустить травмирующих ситуаций в отношениях. Длительность: 2 ч. 04 мин. 27 сек. 11. Лекция «Воспитание с видом на будущее» По словам психолога Людмилы Петрановской: «родители воспитывают детей в сегодняшнем дне, а школа готовит их к позавчерашнему». На лекции «Воспитание с видом на будущее» обсудим парадокс воспитания, какие качества будут нужны детям в будущем, какие самые ценные вещи родители могут дать детям, а также поймем, какие устаревшие идеи, которые мы до сих пор внедряем в их головы, вредят нашим детям. Людмила Петрановская – психолог, лауреат премии Президента РФ в области образования, автор книг «В класс пришел приемный ребенок», «Как ты себя ведешь, 10 шагов по изменению трудного поведения», «Трудный возраст», «Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы». Длительность: 1 ч. 44 мин. 39 сек. 12. Лекция «Как общаться с подростком» Все родители сталкиваются с подобной ситуацией: еще вчера по дому бегал веселый и активный ребенок, лез обниматься и рассказывал все свои беды и радости. И внезапно его словно подменили: отказывается общаться, стал замкнутым, грубым и непослушным. У ребенка начинается период, когда ему надо разобраться в себе и понять – кто он, что он, чего он хочет. В это время он уже не может так легко слушаться взрослых, как раньше. А своей опоры у него нет, ему еще предстоит ее выработать и найти. Поэтому детей носит – он/она увлекается то одним, то другим, думает то одно, то другое. Почему ребенок постоянно спорит? Не слушается или не хочет ничего делать? Как нормализовать отношения с ним? И, главное, как родителям не сойти с ума? Людмила Петрановская – психолог, лауреат премии Президента РФ в области образования, автор книг «В класс пришел приемный ребенок», «Как ты себя ведешь, 10 шагов по изменению трудного поведения», «Трудный возраст», «Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы». Длительность: 1 ч. 51 мин. 10 сек. 13.Лекция «Самостоятельность или вседозволенность» Что можно разрешать ребенку? Каковы границы его самостоятельности? Как отличить самостоятельность от вседозволенности? Этими вопросами задается любой родитель при воспитании подростка. А на самом деле все эти вопросы складываются в важную и очень сложную тему – о границах воспитания и о власти в отношениях родителей и детей. Как не “перегнуть палку” и как при этом установить границы воспитания? Правда ли, что до определенного возраста ребенку нельзя что-либо запрещать? Какие мифы в отношении самостоятельности существуют и к чему они приводят? Обсудим это на лекции «Самостоятельность или вседозволенность» с психологом Людмилой Петрановской. Людмила Петрановская – психолог, лауреат премии Президента РФ в области образования, автор книг «В класс пришел приемный ребенок», «Как ты себя ведешь, 10 шагов по изменению трудного поведения», «Трудный возраст», «Selfmama. Лайфхаки для работающей мамы». Длительность: 1 ч. 41 мин. 39 сек. 14. Лекция «Тайная опора: как стать опорой в жизни ребенка» Не все родители понимают, что лучший старт в жизни детям дают не «развивающие методики», а доверительные, теплые, стабильные отношения с мамой и папой. Как построить любовь со своим ребенком? Почему роли Наставника и Родителя – это очень разные роли? Как формируется привязанность ребенка к родителям в раннем возрасте и как трансформируется к подростковому периоду? До каких пор не поздно исправить ошибки воспитания и последствия конфликтов? Заниматься ли активно «ранним развитием» детей? Отправлять ли их в детский сад? И как стать своему ребенку надежной опорой на всю жизнь? Людмила Петрановская, основываясь на своей научной теории привязанности, расскажет о роли родителей на пути их детей к взрослению. Лекция будет полезна не только молодым мамам, но и тем, кто хочет переосмыслить свои отношения со своим возможно уже повзрослевшим ребенком. Длительность: 1 ч. 56 мин. 13 сек. -50% 15. Лекция «От конфликтов к принятию: учиться быть вместе» Сегодня эмоциональная удовлетворенность отношениями входит в число приоритетов представителей обоих полов. Люди хотят жить только с теми, кто их понимает и принимает такими, какие они есть. Это и есть главное условие удовлетворенности. Если все так, если дома любят и ждут – союз живет, если нет – распадается, потому что у общества сейчас нет институтов и рычагов, способных искусственно сохранять браки. Вариант «стерпится-слюбится» больше не работает. Чтобы заполучить то, что раньше воспринималось как данность – спутника жизни, теперь приходится постараться. И тут то и нужен эмоциональный интеллект. Именно он позволяет создавать глубокие, прочные, гармоничные отношения. С институтом брака происходят революционные изменения, которых мы пока не замечаем: какие-то пары спешат оформить официальные отношения и разводятся через год, другие годами сожительствуют без четких взаимных обязательств. Что такое эмоциональный интеллект и как он поможет строить отношения? Как не дать панике привязанности разрушить брак? Как избежать повторяющихся негативных сценариев в жизни? Длительность: 1 ч. 54 мин. 09 сек. 16. Лекция «Подростки: что стоит за трудным поведением» Подростковый возраст молодеет как в физиологическом, так и в психологическом плане. Уже в 11, 10 и даже в 9 лет родители начинают замечать, что их ребенок взрослеет. Что-то неотвратимо меняется и в его поведении, и в настроении, и в физическом состоянии. Это неудивительно: взросление вызывает множество изменений и в теле, и в психике. И эти изменения часто не всегда комфортные. Именно поэтому в это время человек становится все более уязвим: где тонко, там и рвется. В каком-то смысле можно сказать, что в течение подросткового возраста есть периоды, когда и тело, и мозг пребывают в «разобранном» состоянии. Разобрать-то их разобрали, но собрать по-новому еще не успели.Как пережить трудный подростковый период вместе со своим ребенком, не сорваться и не разрушить отношения, расскажут психологи Людмила Петрановская и Екатерина Жуйкова. Людмила Петрановская. Психолог, член Ассоциации специалистов семейного устройства «Семья для ребенка», лауреат Премии Президента РФ в области образования, автор книг «В класс пришел приемный ребенок», «Как ты себя ведешь, 10 шагов по изменению трудного поведения», «Трудный возраст». Екатерина Жуйкова. Клинический психолог и семейный психотерапевт, научный сотрудник лаборатории «Психология подростка» Психологического института РАО г. Москва. Закончила кафедру нейро- и патопсихологии факультета психологии МГУ, Институт интегративной семейной психотерапии, международные программы повышения квалификации в области кризисной помощи. Более 10 лет проработала в остром отделении для подростков. Автор десятков статей и трех монографий. Длительность: 1 ч. 52 мин. 14 сек. 17. Лекция «Детские привязанности и взрослые отношения» «В очень мало изученных глубинах психики новорождённого, высечено: стань чьим-то – или умри. Третьего не дано. Привязанность – витальная потребность, уровень значимости – максимальный. Без неё не живут», – говорит Людмила Петрановская. • От того, насколько надежной и прочной была наша связь с родителями в детстве; • встретили нас в этом мире лаской, заботой, покоем или отстраненностью; • могли мы утешиться возле «своего взрослого» или все время с тревогой его искали; • от того, как часто родители нас обнимали, утешали, понимали; • были ли мы уверенными в их любви… От качества детской привязанности в целом зависят очень многие особенности нашего поведения в паре уже с партнером по отношениям, в любви и браке. Как формировался ваш тип привязанности в детстве, как это может отражаться на вашем нынешнем поведении и что можно в нем изменить, станет ясно на лекции Людмилы Петрановской. Длительность: 1 ч. 49 мин. 57 сек. 18. Лекция «Про школу с точки зрения психологии» Психолог Людмила Петрановская и учитель, журналист и писатель Ирина Лукьянова в последний день перед началом учебного года приглашают обсудить самые актуальные школьные проблемы с точки зрения психологии. О чём на самом деле было бы важно говорить с детьми в школе? Чья это обязанность – учиться? Чем могут