Сборник завтраков [juliapolza]

Ура, выпускаю уникальный сборник - завтраков на 21 день. Подходит при любом типе питания, особенно: аллергиками, детям, кто страдает высыпаниями на коже , мучается от вздутий, испытывает тяжесть после приёма пищи, беременным, ГВ. Завтрак - самый главный приём пищи за весь день, главное его правильно сбалансировать, чтобы наполнить организм энергией, силой и сытостью. Фокус всех моих меню направлен на оздоровление организма. Именно поэтому рецепты НЕ содержат глютена , сои, кукурузных , животных продуктов, сахара, бананов. Все продукты доступные, не нужно делать заказ на айх-рб. Как всегда в сборнике вы найдёте новую обучающую информацию и мои рекомендации по оздоровлению . ✔️Как правильно начать своё утро ✔️Почему важно завтракать в определённое время ✔️Причины застоя жёлчи, помощь желчному с утра ✔️Раскрыла секрет кариеса ✔️С чем категорически не сочетается овсянка и чем может быть вызвано брожение ✔️Воспаление, с чего начать 21 завтрак . •Омлет , сырники •Горячие каши, пудинги •Творожок, йогурт, парфе •Оладушки, блины универсальные , белковые блинчики •Фирменный рецепт хлеба, без глютена, дрожжей, закваски •3 вида тостов с идеальным сочетанием •Крем-чиз из