Семья. Перезагрузка [Марина Ланцбург] [Повтор]

​ В 2021 г. Россия побила семилетний рекорд по количеству разводов. Из них более 35 % - это семьи с одним ребёнком и более 17 % пар с двумя детьми. Дети не сохраняют брак… Каждая семья рано или поздно сталкивается с кризисом в отношениях. Переезд, рождение ребенка, вмешательство ближайших родственников, измена, карьерный рост или безработица, кризис среднего возраста, ребенок с особенностями развития и множество других факторов становятся триггерами для обострения отношений. Можно ли спасти семейные отношения, когда в них появились проблемы? У вас есть такая возможность! Продолжительность семейного тренинга: 8 вебинаров по 40-45 минут с неограниченным доступом в течение 30 дней. Практическая часть: после каждого вебинара даётся домашнее задание, включающее опросники и практические упражнения, помогающие вам лучше разобраться в себе и в отношениях. Личная обратная связь от автора: на протяжении всего доступа (30 дней) в личной переписке. Вы присылаете задания, автор дает вам обратную связь по ним, свои комментарии. Программа тренинга 1 вебинар. Ваша семья: ожидания и реальность Какое место супружеские отношения занимают в вашей жизни. Что объединяет вашу пару. Соотнесение ожиданий от брака и реальности. Отношение к различиям между вами: индивидуальным и во взглядах на роли мужа и жены. Семья в развитии. На каком этапе находятся ваши отношения. 2 вебинар. Отношения в семье Представление потребностей каждого и семьи в целом. Семейный совет как механизм организации жизни семьи и принятия согласованных решений. 8 видов любовных отношений. Какие из них присутствуют в вашей семье. 3 вебинар. Границы в семье Представление каждого из супругов о границах. Какими бывают границы семьи, внешние и внутренние. Лестница эскалации конфликта в случае нарушения границ. Что для вас неприемлемо во взаимодействии? Когда и как вы ставите стоп-сигналы? Сила границ. Насколько вы последовательны в требовании соблюдения границ? 4 вебинар. Решение конфликтов Негативное влияние на психическое и физическое здоровье постоянного. нарушения границ. По какой причине вы нарушаете границы? Как можно отказаться от этого? Почему вы позволяете нарушать границы? Как можно избежать этого? На что и как вы можете повлиять в отношениях, и что от вас не зависит? Как мотивировать супруга к отказу от конфликтных отношений? Как достигать договоренностей в различных областях (ценности, интересы, время, пространство, общение с другими людьми, досуг и др.) 5 вебинар. Семейная коммуникация Хорошо ли вы знаете друг друга. Как распределять обязанности в семье с учётом интересов каждого. Как научиться мыслить в категории "Мы". Правила предупреждения и разрешения конфликтов в семье. Я-высказывание. 6 вебинар Принятие совместных решений Как считывать язык невербальной коммуникации. Как вы применяете и понимаете паравербальные средства общения. Учимся различать двойные послания. Алгоритм принятия совместного решения при разногласиях в паре. Как выслушивать, чтобы партнёр был уверен, что его слышат. 4 варианта принятия согласованного решения. Примеры. 7 вебинар. Укрепление отношений Разбор диалогов между мужем и женой. Как предотвращать конфронтацию. 4 золотых ключика стабилизации отношений. Правила партнёрской коммуникации в семье. 8 вебинар. Развитие семьи в дальнейшем Возвращение чувств в отношения. Расстановка приоритетов в заботе о себе и семье. Что вам еще предстоит сделать самостоятельно. Что вы считаете недопустимым в отношениях. От чего вы хотите отказаться. Что вы готовы принять без попыток и надежды на изменение. В каких случаях рекомендуется обращаться к специалисту по семейным отношениям.