Школа дыхания (Алена Алиджик)

Вы получите: запись онлайн курса, в котором: 10 видеоуроков с Аленой Алиджик (включая дыхательные, энергетические практики и медитации) + дополнительные материалы и чек-листы для самостоятельной работы Для кого подойдет курс: Для тех, кто хочет научиться управлять своими эмоциями. Стать спокойнее, устойчивее и не тратить свои нервы на то, что не стоит переживаний Для тех, кто хочет уменьшить стресс в жизни. Источник стресса не исчезнет, но вы сможете максимально снизить его влияние Для тех, кто хочет стать счастливее. Лучше слышать себя, стать более осознанным спокойным, гармоничным человеком Многие думают, что дыхание нам нужно только для получения кислорода, но это не так: Правильное дыхание лечит организм в комплексе, убирает гипоксию, зажимы и блоки в теле, многие первопричины болезней Правильное дыхание позволяет смотреть на вещи по-новому, избавляет от привычных неэффективных способов мышления и «делания» Правильное дыхание балансирует нервную систему, выводит из состояния стресса, «связанных рук» и растерянности Самые частые проблемы моих учеников: Проблемы со сном, бессонница. Не можем остановить поток мыслей, долго не можем уснуть или просыпаемся без причины среди ночи Нет энергии и мотивации что-то менять. Потому что живем в постоянном стрессе, в делах и дедлайнах, не давая своему телу и разуму даже коротких передышек Усталый внешний вид. Превращаемся из юных светящихся созданий в замотанных жизнью офисных «сидельцев» с плохим настроением Проблемы со здоровьем. Многие из которых связаны с психосоматикой и нарушениями работы организма из-за ежедневных стрессов Результат: Дыхательные и энергетические практики будут поддерживать вас в состоянии внутреннего подъема, интереса жить и творить Улучшится самочувствие, самооценка и удовлетворенность жизнью Невероятным образом к вам начнут приходить новые проекты, партнёры, предложения! Вы научитесь управлять любым состоянием и улучшать качество жизни с помощью дыхательных практик Старт 30.07.2020 Тариф базовый Приходите на курс, чтобы вдох за вдохом сделать сильнее ваше тело и разум!