Сила дыхания [Деано Гладстон]

The Power of the Breath - Deano Gladstone Улучшите свое дыхание, чтобы изменить свою жизнь вместе с всемирно известным спасателем Дино Гладстон из Bondi Rescue ... Рейтинг: 5,0 из 55,0 (15 оценок) Студентов: 104 Последнее обновление: 9/2020 Английский Видео с переводом Чему вы научитесь Методы дыхания для улучшения здоровья, работоспособности и сознания Требования Нет Что, если бы вы могли спасти свою жизнь, просто изменив способ дыхания? Всемирно известный спасатель Деано Гладстон из Bondi Rescue спас тысячи жизней с помощью Силы дыхания и является экспертом в обучении взрослых и детей тому, как оптимизировать и распознавать модели дыхания, которые демонстрируют драматические изменения в их жизни. Это ключ к хорошему здоровью, благополучию, высокой работоспособности и помогает предотвратить заболевания, включая астму. Он использовал работу с дыханием, чтобы вылечить собственную астму, а также улучшить свою переносимость холодной воды, что помогло с его иммунитетом и кровообращением. Когда мы дышим хорошо, можно уменьшить аллергию и нарушения сна, а также избежать распространенных респираторных дисфункций. В этом курсе мы стремимся улучшить ваши привычки оптимального дыхания, а также покажем вам, как использовать дыхательные техники для улучшения всех аспектов вашей жизни. Дин - инструктор Вим Хофа, учитель йоги, фитнес-тренер и спасатель. Хорошее и оптимальное дыхание - ключ ко всем аспектам жизни, но сосредоточение внимания на дыхании - это основная связь между этими способами. К нему присоединилась Кэти Гракзер, партнер декана, опытный учитель йоги и фасилитатор по работе с дыханием. Этот курс познакомит вас с целым рядом методов с использованием дыхательных техник от разных учителей. Это не конкретный курс по методу Вим Хофа, но он поддержит любую существующую или будущую дыхательную практику и поможет вам понять основы функционального и энергетического дыхания. Для кого этот курс: Мамы, папы, серферы, йоги, фитнес-тренеры, тревожные больные, люди с респираторными проблемами, храпящие, партнеры храпящих, все остальные