Сказки Нового Года [Мила Баранкова]

Встречи по сказкотерапии с Милой Баранковой ​ Рады снова пригласить вас на встречи по сказкотерапии, которые мы проводим накануне Нового года. Это психологические встречи по созданию намерения, по кристаллизации ваших желаний на наступающий год… и ещё немного чудес, которые происходят в такую пору. Сказка — это возможность описать для себя в символической форме (максимально близкой нашему бессознательному) те желания и ресурсы, которые вы хотите пригласить в свою жизнь на наступающий год и которые хотите сохранить, если они уже пришли. Как проходит встреча по созданию своей Сказки Года? За время встречи вы узнаете о том, как работает сказкотерапия, как сочинить для себя терапевтическую сказку-намерение. Мы сделаем некоторые практики, помогающие настроиться на себя, и вы сочините сказку, каждый свою. Бывает, что сказка легко рождается, и все в ней понятно автору, а бывает, что вы примерно представляете, какой результат желаете, но сочинить историю, где вы ладно идете к этому результату от сегодняшнего момента — не выходит. Что-то мешает, не складывается, одна часть сказки противоречит другой. Герою, например, и свадьбу хочется, и превратиться в вольную птицу — и выбор не совершается. Или хочется жить и в горах, и чтобы дети в МГУ учились… Или цели понятны, а сюжет о том, как к ним идти, — не сочиняется. И тогда начинается обсуждение, ведущая подсказывает, как настроиться на нужную волну так, чтобы услышать ответы внутри. Мы поговорим о кристаллизации намерения, найдем связку между конечной целью сказки и настоящим моментом вашей жизни, проговорим трудные моменты сказки. Как работает метод сказкотерапии? У каждого из нас есть сказка, внутри которой мы живем, иногда зная об этом, а иногда даже не догадываясь… Бывает, удается почувствовать, что словно проживаешь один и тот же сюжет, «наступаешь на одни и те же грабли», но как понять — что это за сюжет, откуда он во мне, и как изменить в нем то, что мешает чувствовать себя счастливой? Сказкотерапия помогает не только осознать те сюжеты, по которым мы живем, не только увидеть, какие ловушки и сказочные подарки есть внутри сценария, но и задать новое направление своему пути, если есть такое желание. Это мягкий, безопасный способ работы со своим бессознательным, со своими желаниями, как ясными нам самим, так и теневыми. Как это работает, вы подробно узнаете на встрече. Но уже сейчас мы можем познакомить вас немного с методом сказкотерапии. Прежде всего важно настроиться на свою задачу, свой запрос. Затем, стараясь не «выдумывать» из головы, а наоборот, отпустив фантазию на волю, вы придумываете сказку — не важно о чем. Удивительным образом, о чем бы сказка ни была, вы сможете искать потом в ней ответы на свои вопросы. В этом вам помогает сказкотерапевт, который задает по ней вопросы, вместе с вами внимательно изучает ее. Бывает, что такого процесса самопознания достаточно человеку, а бывает, что хочется что-то поменять в сказке, что-то повернуть иначе, добавить новое, желаемое. Все это можно делать, прислушиваясь параллельно к своим ощущениям — если откликается и легко идет процесс, значит, вы идете в нужном направлении, и прямо сейчас что-то целебное делаете для самого себя, мягко и незаметно. Чем же такой метод лучше, чем простое размышление о самом себе, о желаемых переменах? Наше бессознательное не привыкло к «взрослой», серьезной речи, не слышит ее. А образная речь бессознательному гораздо ближе, потому что не читает нотаций, а предлагает много уровней смысла, какой по сердцу — бери. Приглашаем вас к разговору с самим собой на простом сказочном языке, самом понятном для души!