Сохрани зрение здоровым [Фёдор Симонов]

Сохрани зрение здоровым [Фёдор Симонов] Пусть ваши глаза отдохнут 7 техник для зрительного комфорта 3 мин./день для поддержания здоровья зрения Ваши глаза отблагодарят комфортом Краткий видео-курс для того, чтоб вы могли позабыть о зрительной усталости и защитить себя от ухудшений зрения на работе и в повседневности. Вы научитесь легко сбрасывать зрительное напряжение, прямо в рабочее время. И сможете беспрепятственно подвергать глаза офисным и домашним нагрузкам, без вреда для зрения. Это абсолютно естественный современный вариант того, что когда-то называлось «производственная гимнастика», только для зрения. Так же как и вы, мы ценим время, – это наибольшая ценность. Поэтому сделали этот экспресс-курс предельно кратким, без длинных объяснений. Длина уроков здесь не более 3 минут. В них лишь самое важное и видео-инструкции. Чему вы научитесь Вы сможете в режиме реального времени сбрасывать зрительное напряжение, чтобы не накапливать эту главную причину дискомфорта и ухудшения зрения. Научитесь поддерживать ваше зрительное поведение здоровым, чтобы навсегда сохранить адекватный уровень качества зрения. Избавитесь от сухости в глазах, активизировав моргание. Этот «встроенный» механизм сброса напряжения помогает нам всем избегать появления сухости в глазах и их чрезмерного перенапряжения. Станете меньше полагаться на очки, чтобы они не становились частью тела, так будет больше уверенности в себе и вы защититесь от постепенного снижения диапазона аккомодации. Будете видеть расслабленно и более чётко. Для вас это станет своего рода «прививкой» от попадания в ряды тех 80%, которые выстраивая карьеру, вполовину снизят своё зрение. Также на этом сокращённом курсе у вас будет постоянная инструкция по тому, как правильно делать эти простые и при этом, чрезвычайно необходимые вещи. Ваша ежедневная продуктивность выйдет на новый уровень, ведь вы больше не будете испытывать зрительный дискомфорт.