Спринг-Эластика

СПРИНГ-ЭЛАСТИКА - уникальная возможность управлять своим телом! ​ 1 месяц доступа Растяжки и шпагаты (29 мин.) лимфодренаж нижних конечностей С чего начать? Вы решили приступить к тренировкам свого тела. Прежде всего мы рекомендуем начать с ног и пояса нижних конечностей. Специально для Вас программа для начинающих - лимфодренаж нижних конечностей. Обычно первые трудности с которыми сталкиваются начинающие - это тяжелые, непослушные ноги - быстро устают пропадает настроение и интерес к тренировкам .. Цель программа для начинающих - научиться управлять ногами, понять как они должны сгибаться, разгибаться, как правильно наладить отток лишней застоявшейся жидкости и облегчить их. Полученные навыки Вам пригодятся на специальных программах по формированию форм тела. Программа Растяжки и шпагаты идеально сочетается с программой для начинающих - лимфодренаж нижних конечностей. Рекомендуемая длительность тренировки 30 минут без остановок видео. Останавливать программу не рекомендуется: 1. во избежание перегрузок. 2. Если нарушить очередность и длительность - то мы негарантируем результат - а именно эффект лимифодренажа (продвижения жидкости за счет попеременного расслабления и натяжения соответствующих областей. В программе все просчитано и продумано. Разучивать упражнения нет необходимости. Обязательно вклюяить видеокамеру и смотреть на себя и на инструктора боковым зрением) 3. График тренировок 3-4 раза в неделю (между тренировками должно проходить 24 часа, потом 48 часов, еще раз через 48 часов, затем 24 часа, и по кругу. Может сочетаться с программой для начинающих полная версия, либо тонкая талия. 2. DVD Спринг-Эластика (Интерактивная версия) как правильно делать упражнения, выпрямится, стать стройной, осанка здорового человека - ВИДЕО + ВЕБ КАМЕРА = ГАРАНТИЯ РЕЗУЛЬТАТА ТРЕНИРОВОК! Вы можете начать самостоятельно тренироваться - выбирайте программу тренировок, перед этим изучите озвученный видео разбор упражнений 3. Гибкий позвоночник программа (29 мин.) абонемент на 1 месяц доступа С чего начать? Чтобы научиться выпрямляться (раздел "Как правильно выпрямиться") - надо научиться управлять тазом и отделами позвоночника. Для этого представлен комплекс упражнений на управление позвоночником - «Гибкий позвоночник», Правильное положение пояса верхних конечностей обеспечит красивую осанку и формы грудного отдела туловища и шейного отдела позвоночника. Выпрямление до естественных осей симметрии - основная цель ваших тренировок! Именно подвижность и управление всеми отделами позвоночника дает Вам уверенность в себе, хорошее здоровье, неограниченные двигательные возможности для осуществления Ваших планов, доброе отношение окружающих. Рекомендуемая длительность тренировки 30 минут без остановок видео. Останавливать программу не рекомендуется: 1. во избежание перегрузок. 2. Если нарушить очередность и длительность - то мы не гарантируем результат - а именно эффект лимифодренажа (продвижения жидкости за счет попеременного расслабления и натяжения соответствующих областей. В программе все просчитано и продумано. Разучивать упражнения нет необходимости. Обязательно включить видеокамеру и смотреть на себя и на инструктора боковым зрением) 3. График тренировок 3-4 раза в неделю (между тренировками должно проходить 24 часа, потом 48 часов, еще раз через 48 часов, затем 24 часа, и по кругу через 3 недели необходимо выполнить в течении недели программу гибкий позвоночник полную версию, либо разбор упражнений программа правильная осанка + гибкий позвоночник разбор упражнений. 4. Видеопособие для красивых ягодиц , лимфодренаж нижних конечностей Для красивых ягодиц (29.+интерактив+ разбор) лимфодренаж нижних конечностей С чего начать? Вы решили приступить к тренировкам свого тела. Прежде всего мы рекомендуем начать с ног и пояса нижних конечностей. Специально для Вас программа для начинающих - лимфодренаж нижних конечностей. Обычно первые трудности с которыми сталкиваются начинающие - это тяжелые, непослушные ноги - быстро устают пропадает настроение и интерес к тренировкам .. Цель программа для начинающих - научиться управлять ногами, понять как они должны сгибаться, разгибаться, как правильно наладить отток лишней застоявшейся жидкости и облегчить их. Полученные навыки Вам пригодятся на специальных программах по формированию форм тела. Рекомендуемая длительность тренировки 30 минут без остановок видео. Останавливать программу не рекомендуется: 1. во избежание перегрузок. 2. Если нарушить очередность и длительность - то мы не гарантируем результат - а именно эффект лимифодренажа (продвижения жидкости за счет попеременного расслабления и натяжения соответствующих областей. В программе все просчитано и продумано. Разучивать упражнения нет необходимости. Обязательно включить видеокамеру и смотреть на себя и на инструктора боковым зрением) 3. График тренировок 3-4 раза в неделю (между тренировками должно проходить 24 часа, потом 48 часов, еще раз через 48 часов, затем 24 часа, и по кругу через 3 недели необходимо выполнить в течении недели программу гибкий позвоночник полную версию, либо разбор упражнений программа правильная осанка + гибкий позвоночник. 5. Видеопособие Для начинающих интерактив разбор упражнений Для начинающих (29 мин. видео mp4.) лимфодренаж нижних конечностей +интерактив +разбор упражнений С чего начать? Вы решили приступить к тренировкам свого тела. Прежде всего мы рекомендуем начать с ног и пояса нижних конечностей. Специально для Вас программа для начинающих - лимфодренаж нижних конечностей. Обычно первые трудности с которыми сталкиваются начинающие - это тяжелые, непослушные ноги - быстро устают пропадает настроение и интерес к тренировкам .. Цель программа для начинающих - научиться управлять ногами, понять как они должны сгибаться, разгибаться, как правильно наладить отток лишней застоявшейся жидкости и облегчить их. Полученные навыки Вам пригодятся на специальных программах по формированию форм тела. Рекомендуема длительность тренировки 30 минут без остановок видео. Останавливать программу не рекомендуется: 1. во избежание перегрузок. 2. Если нарушить очередность и длительность - то мы негарантируем результат - а именно эффект лимифодренажа (продвижения жидкости за счет попеременного расслабления и натяжения соответствующих областей. В программе все просчитано и продумано. Разучивать упражнения нет необходимости. Обязательно вклюяить видеокамеру и смотреть на себя и на инструктора боковым зрением) 3. График тренировок 3-4 раза в неделю (между тренировками должно проходить 24 часа, потом 48 часов, еще раз через 48 часов, затем 24 часа, и по кругу через 3 недели необходимо выполнить в течении недели программу гибкий позвоночник полную версию, либо разбор упражнений программа правильная осанка + гибкий позвоночник. цена= 2600.00 р. 6. Для тонкой ТАЛИИ (29 мин. видео mp4.) График тренировок 3-4 раза в неделю (между тренировками должно проходить 24 часа, потом 48 часов, еще раз через 48 часов, затем 24 часа, и по кругу через 3 недели необходимо выполнить в течении недели программу гибкий позвоночник полную версию, либо разбор упражнений программа правильная осанка + гибкий позвоночник. Общая цена: 800+950+600+2600+2600+2500=10050.00 р