Стресс, надпочечники, кортизол [Марина Берковская]

Стресс, надпочечники, кортизол. Марина Берковская Как не навредить себе ненужным лечением, как не пропустить настоящую болезнь Ложные выводы и дорогие ошибки Кортизол чаще всего называют «гормоном стресса». В критической ситуации он мобилизует ресурсы организма для спасения жизни. Усиливает сердцебиение, повышает артериальное давление, накапливает в мышцах глюкозу чтобы подготовить тело к сражению или бегству. Он же влияет на иммунную систему, водно-солевой баланс, активизирует пробуждение ото сна. Если его уровень долгое время отличается от нормы, это может приводить к ожирению, снижению иммунитета, бессоннице, провоцировать развитие диабета. Причины, стоящие за этим не лучше: опухоли, серьезные эндокринные заболевания. Значит надеяться, что «само пройдет» точно не стоит. Однако, кортизол закономерно меняется в ответ на стресс, инфекционное заболевание и даже в течение дня. Важно не спутать эти колебания с реальным заболеванием надпочечников. Вот тут и начинается самое «интересное»: лишние анализы, неверные диагнозы, ненужные нервы и лечение здоровых людей, превращающее их в больных. Что может, а что не может повлиять на уровень кортизола, как определить причину этого изменения, что делать когда причина известна и как не навредить себе лечением — расскажет эндокринолог Марина Берковская О чем будем говорить на вебинаре? Надпочечники и кортизол ➤ Важные надпочечники: для чего нужны эти железы, почему без надпочечников человек или животное умрет через 3−4 дня, как вовремя заметить сбой в их работе ➤ Страшный кортизол: на что он регулирует в организме, сколько его должно быть, когда нужно вмешаться ➤ Повысить нельзя понизить — что влияет, а что не влияет на уровень кортизола, как отличить естественное изменение от патологии, как не запаниковать на пустом месте Нарушения уровня кортизола ➤ Повышенный и пониженный кортизол: что такое гипер- и гипокортицизм, к чему приводит стабильное нарушение нормального уровня гормона ➤ Признаки: что является и что не является основанием для сдачи анализов на кортизол, как понять, нужно ли вам их сдавать ➤ Откуда берутся ошибки: как сдать анализы правильно, чтобы результат отражал действительность, а не толкал врача к ложным выводам ➤ Обследования: какие инструменты позволяют достоверно определить проблему, как не «выдумать» болезнь, не требующую лечения ➤ Вторичная надпочечниковая недостаточность: как не «выключить» себе надпочечники неправильным лечением Хронический стресс ➤ Хронический стресс, выгорание: как они сказываются на уровне кортизола и состоянии надпочечников, чем это грозит ➤ «Истощение надпочечников»: может ли избыточная нагрузка снизить их активность, что предпринять, если вам поставили такой диагноз ➤ Как поддерживать надпочечники в форме: как помочь им правильно функционировать, что из популярных способов полезно, а что опасно