[SUNSURFERS] Простые уроки, меняющие жизнь навсегда (Марат Хасанов, Саша Уикенден)

​ Расписание курса Саншкола рассчитана на 4 недели, в течение которых ты шаг за шагом двигаешься к точке, где качество твоей жизни становится на порядок выше. Каждый день ты будешь получать видео-уроки от опытных преподавателей и практические задания. Всё без сопротивления и больших затрат времени - легко, играючи и с улыбкой! 1 Здоровье тела День 1. Когда просыпаться и как питаться, чтобы быть энергичным. День 2. Как с помощью правильных нагрузок получить здоровое и красивое тело. День 3. Почему так важно осознанное питание и как выбрать подходящий тип. День 4. Зачем телу нужны различные очистительные техники. День 5. Что такое йога и её влияние на организм. День 6. Связь между телом и мыслями. Психосоматика. День 7. Как правильное дыхание улучшает и продлевает жизнь. Вебинар по итогам модуля. 2 Спокойствие ума День 8. Что и как засоряет ум и крадёт бесценное время. День 9. Как окружающее пространство влияет на внутреннее. День 10. Как при помощи осознанности изменить жизнь к лучшему. День 11. С чего начинается счастливая жизнь? Универсальные принципы. День 12. Почему, отдавая, мы получаем гораздо больше. День 13. Какую пользу приносит регулярная медитация. День 14. Вебинар по итогам модуля. День 15. Каникула 3 Удалённый заработок День 16. Как работать с удовольствием. День 17. Как работать меньше, а успевать больше. День 18. Как подготовить почву для удалённой работы. День 19. Что необходимо знать, чтобы стать фрилансером. День 20. Как управлять бизнесом удалённо и грамотно делегировать. День 21. Как сделать работу в путешествии эффективной. День 22. Пассивный доход. Вебинар по итогам модуля. День 23. Каникула 4 Свободные путешествия День 24. Что такое путешествия со смыслом. День 25. Как грамотно организовать своё путешествие. Билеты, жильё, визы. День 26. Как готовиться к путешествию. Страховки, приложения, маршруты, лайфхаки. День 27. Какие преимущества даёт минимализм в путешествиях. День 28. Как путешествовать бюджетно. День 29. Живи, как местный. Культура, кухня, язык, праздники. День 30. Свобода в жизни, работе и путешествиях. Итоговый вебинар с авторами проекта.

Помогаем обрести свободу в жизни, привычках и работе. Делимся знаниями в 4 сферах: здоровье тела, спокойствие ума, удалённый заработок и свободные путешествия. Марат Хасанов Основатель движения #Sunsurfers. Посетил 55 стран. 7 лет путешествует нон-стоп. 8 лет практикует йогу, последние 2 года преподаёт. 9 лет придерживается вегетарианского питания. Создал несколько онлайн-проектов, приносящих пассивный доход. Изучает буддийскую философию. Неоднократно проходил медитационные ретриты в монастырях Таиланда, Шри-Ланки, Индии и Непала. Вдохновляет тысячи людей по всему миру на положительные изменения. В рамках курса — преподаватель модуля «Спокойствие ума». Саша Уикенден Путешественница, бизнесвумен. Посетила 53 страны. Имеет собственный онлайн-бизнес. Работает удалённо 10 часов в неделю. Находит вдохновение и смысл в помощи другим. Практикует осознанное питание без привязанности к определённой еде. Встретила 30-летие на вершине Килиманджаро. Живёт каждый день, как единственный. В рамках курса — преподаватель модуля «Удалённый заработок». Что такое Саншкола? Саншкола — это 30-дневный авторский онлайн-курс от #Sunsurfers, позволяющий обрести свободу в жизни, привычках и работе. Это курс для тех, кто готов совершить революцию внутри себя, вырваться на свободу, максимально раскрыть свой потенциал и стать счастливым. Счастье — наша истинная природа. Различные барьеры в уме и теле мешают ощутить это всем существом. Поэтому цель проекта — обнаружить и устранить эти барьеры и, конечно же, развить новые способности. Расписание курса Проект рассчитан на 4 недели, в течение которых ты шаг за шагом двигаешься к точке, где качество твоей жизни становится на порядок выше. Каждый день ты будешь получать инструкцию с видео-лекциями и практическими заданиями в игровом формате. Расписание 1 Здоровье тела День 1. Когда просыпаться и как питаться, чтобы быть энергичным. День 2. Как с помощью правильных нагрузок получить здоровое и красивое тело. День 3. Почему так важно осознанное питание и как выбрать подходящий тип. День 4. Зачем телу нужны различные очистительные техники. День 5. Что такое йога и её влияние на организм. День 6. Связь между телом и мыслями. Психосоматика. День 7. Как правильное дыхание улучшает и продлевает жизнь. Вебинар по итогам модуля. 2 Спокойствие ума День 8. Что и как засоряет ум и крадёт бесценное время. День 9. Как окружающее пространство влияет на внутреннее. День 10. Как при помощи осознанности изменить жизнь к лучшему. День 11. С чего начинается счастливая жизнь? Универсальные принципы. День 12. Почему, отдавая, мы получаем гораздо больше. День 13. Какую пользу приносит регулярная медитация. День 14. Вебинар по итогам модуля. День 15. Каникула 3 Удалённый заработок День 16. Как работать с удовольствием. День 17. Как работать меньше, а успевать больше. День 18. Как подготовить почву для удалённой работы. День 19. Что необходимо знать, чтобы стать фрилансером. День 20. Как управлять бизнесом удалённо и грамотно делегировать. День 21. Как сделать работу в путешествии эффективной. День 22. Пассивный доход. Вебинар по итогам модуля. День 23. Каникула 4 Свободные путешествия День 24. Что такое путешествия со смыслом. День 25. Как грамотно организовать своё путешествие. Билеты, жильё, визы. День 26. Как готовиться к путешествию. Страховки, приложения, маршруты, лайфхаки. День 27. Какие преимущества даёт минимализм в путешествиях. День 28. Как путешествовать бюджетно. День 29. Живи, как местный. Культура, кухня, язык, праздники. День 30. Свобода в жизни, работе и путешествиях. Итоговый вебинар с авторами проекта.