Супер-комплект курсов Ли Холдена 3-в-1

"Цигун на каждый день" + "Вечная молодость" + "Сила Ци"​ Компанией Mindvalley представлены 4 курса автора. Первый из них был проведен, например, здесь. Три оставшихся, также ранее проводившиеся по отдельности, здесь собраны в единый комплект! Состав курсов: Утренний 40-минутный комплекс, который включает: Техники для наполнения энергией и укрепления мышц вашего тела Очищение тела и сознания от злости и раздражения Упражнения для синхронизации дыхания Настрой сознания и обретения фокуса Вечерний 40-минутный комплекс, который включает: Упражнения для снятия стресса и напряжения Укрепление связи между телом и разумом Сбалансирование энергетической системы Набор 15-минутных видео-сессий c упражнениями цигуна на 28 дней 5 вступительных видео об основах здоровья и долголетия 5 управляемых медитаций Вспомогательный календарь для занятий Дополнительный комплекс ПРОДВИНУТЫХ 10-минутных сессий «Цигун на каждый день» «Цигун для начинающих» Продвинутый 30-минутный комплекс «Позы силы», который включает: Техники для наполнения силой и укрепления внутренней энергии тела Техники для избавления от стресса и эмоционального стресса Упражнения для восстановления гармонии между телом, ци и энергией природы Техники для подключения к Источнику энергии Продвинутый 50-минутный комплекс самоисцеления, который включает: Упражнения для пробуждения внутреннего целительного потенциала Техники для обретения баланса и внутренней гармонии Техники для наполнения тела жизненной энергией Техники рефлексотерапии для рук