Танец и психология. Тариф: Самостоятельный (Оксана Линькова)

​ Этот курс посвящен свободной танцевальной импровизации и психологии внутри этого процесса. Работе с телом, мышлением, сознанием, подсознанием. В нём сочетаются танцевальные практики и авторские методики, знания из психологии и телесной терапии, уличные стили и актерское мастерство. Структура курса 01. Лекция Танец и Психология. Что такое свободный танец с точки зрения психологии как соединить ум и тело во время танца 02. Урок-практика Танец и тело как ценность. Знакомство со своими ценностями, телом, подсознаниемю Как эти знания применять на практике и расширять свой танец 03. Тренировка от бессознательного. От тела и интуиции как источник. Разбор авторской стратегии Х+1. Стратегия ухода от своих «паттернов» 04. Тренировка от ЭГО (сознательное) как источник. Установка твердой связи между телом и ЭГО. Работа над своими «минусами» и создание из них «плюсов». Постановка конкретных задач для достижения целей Что вы получите? - Большое количество теоретических знаний из области психологии и свободного танца. - Ответы на самые важные и актуальные вопросы относительно танцевального развития, психологии самостоятельных тренировок, реализации, роста, внутренних и внешних блоков и преград. - Знание языка тела и подсознания. Навык грамотной работы с интуицией через анализ, наблюдение и рефлексию и перенос этого на осознанный уровень. - Понимание того, что такое Эго и как с ним «дружить», двигаясь к целям. - Навык грамотного самоанализа, рефлексии через точные вопросы, ведение дневника и наблюдение - Понимание того, как тренироваться самостоятельно. Как расширять свой танец? Как грамотно реализовываться и воплощать свои идеи Тариф: Самостоятельный Личный кабинет Доступ ко всем урокам до конца декабря Доступ к дополнительным материалам