«[Тайм-коды + видео] Перфекционизм: достоинства и недостатки. Часть 1 [МСППН]» [Оксана Панюк]

[Тайм-коды + видео] Перфекционизм: достоинства и недостатки. Часть 1 [МСППН] [Оксана Панюк]​ Вебинар окажется полезным как для тех, кто целенаправленно идёт к идеалу в своей жизни, так и для тех, кому данный путь не близок. Также он особенно рекомендуется людям, имеющим мало знаний о перфекционизме. Чему посвящён вебинар: Мы стараемся разобраться, какие установки и убеждения ведут к перфекционизму Обсуждаем влияние перфекционизма на нашу жизнь Рассматриваем отношение общества к прокрастинации Изучаем методики борьбы с перфекционизмом Ведущая: Оксана Алексеевна Панюк Московский Государственный Областной Университет Психолог-консультант и преподаватель психологии Специализация более 17 лет Дата проведения: 09.04.2024 10:30 Продолжительность: 1 час 30 минут Что включает складчина: 1. Видеозапись вебинара в формате mp4. 2. Тайм-коды к вебинару в формате pdf. Что представляют собой тайм-коды Тайм-коды - это метки времени, отражающие основные идеи и ключевые моменты происходящего в видео или аудио в заданный промежуток времени. Они предоставляются в текстовом формате: часы:минуты:секунды - аннотации. Благодаря этому значительно экономится время при первичном или повторном изучении вебинара. Вы сможете легко ориентироваться по записи и находить нужные вам моменты, минуя уже известную или не интересующую вас информацию.