Тело без отеков [Zarina Del Mar] [Зарина Манаенкова]

Хочу тебе признаться, что я сама долго сопротивлялась этим знаниям. Сложно было поверить, что почти все, что мы считаем жиром, на самом деле — вода. Живот мешочком — отек Икры — бутылки — отек Распухшие ступни — отек Дряблые руки — отек Главная причина отеков — не в воде или соленой/жирной/острой пище. Главная причина в том, что твоя лимфа не прокачивается твоими мышцами, как она должна. Что если я скажу тебе, что ты можешь убрать свой живот с помощью массажа? (Честно, я сама не верю, что пишу это) Что ты можешь перестать чувствовать себя деревянной с утра. Что можно убрать головные боли? Мой новый пятидневный живой Марафон «Тело без отеков» это: 10 советов и упражнений по снятию отеков от Зарины в закрытом Telegram канале до начала Марафона 5 дней Марафона — 5 занятий День 1 — Здоровые стопы День 2 — Сухие бедра и крепкие ягодицы День 3 — Плоский живот День 4 — Спина и руки без валиков День 5 — Лицо без отеков и мешков В подарок ты получаешь секретный антиотечный самомассаж от Зарины. Что мне нужно для участия в марафоне? 1. Спортивный коврик 2. Удобная одежда 3. 30 минут 5 дней подряд 4. Забудь про отеки за 1 секретную тренировку Как записаться на марафон? 1. Запись возможна только с 27 августа по 06 сентября 2025! 2. Первый день Марафона — 08 сентября 2025. 3. Последний день Марафона — 12 сентября 2025.