Точки опоры - 49 важных принципов правильной семейной ссоры

Почему стоит выбрать этот курс? Данный курс не учит избегать ссор — это невозможно. Он учит ссориться так, чтобы после конфликта вы чувствовали близость, а не опустошение. В основе курса — 49 коротких аббревиатур‑якорей. Каждая — готовый алгоритм действий, который всплывает в памяти даже в те моменты, когда эмоции зашкаливают. Вам не нужно запоминать длинные теории. Достаточно одного слова: СТОП, МИР, ПАУЗА, ЯКОРЬ — и каждая буква из выбранного слова подскажет, что нужно делать. Курс построен на проверенных подходах: методе Готтмана, ненасильственном общении Розенберга, терапии Имаго. Но без сложной терминологии. Только практика, только конкретные шаги. Вы получите не просто информацию, вы получите навык. Семь глав проведут вас от экстренной паузы к ритуалам примирения — шаг за шагом, с упражнениями для пары и картой прогресса.