Tomkenyon. Окно гармонии

Окно гармонии: мини-мастерская Звуковая терапия для уменьшения негативных последствий стресса Этот мини-семинар посвящен использованию звуковой терапии для уменьшения негативного воздействия стресса на вас. Он делает это, представляя непрофессионалу дружественную информацию о том, как работает ваша система мозга/ума/тела, чтобы либо увеличить, либо уменьшить вашу реакцию на стресс. И она включает в себя четыре (4) высокоэффективные музыкальные композиции, снижающие стресс, которые имеют проверенный послужной список. На самом деле, просто прослушивание этого типа музыки в течение всего лишь 20 минут, один или два раза в день, может значительно уменьшить негативные последствия стресса и повысить ваше самочувствие. Я создал психоакустические композиции, отмеченные ниже, чтобы гармонизировать нервную систему, увеличить альфа-и/или тета-активность мозговых волн, которые были клинически признаны за их стресс-снижающую эффективность. Исследования в области музыкальной и звуковой целебной терапии, а также психоакустики и нейропсихологии ясно продемонстрировали, что некоторые виды музыки оказывают глубоко заживляющее и снимающее стресс воздействие. Этот мини-семинар поставляется с восемнадцатью (18) страницами PDF, которые включают в себя предложения по прослушиванию, дружественное непрофессионалу исследование того, как работает система мозг/ум/тело, а также руководство по управлению стрессом с помощью звуковой терапии.