Тренинг Изменений и Духовного Обновления!

Тренинг Изменений и Духовного Обновления! Лучшие методики 3-х тренингов: Осознание Миссии, Альтер Эго, Повышение осознанности и внимательности. Интенсив! 40 дней! Цель тренинга- достичь понимания своих сильных и слабых сторон. Наметить и начать активные изменения в своей жизни, исходя из Жизненной программы и Миссии. Рассмотреть баланс труда и качественного отдыха, аспекты даяния и приятия, в целом - измениться. Изменитесь вы – изменится ваша жизнь. Тренинг состоит из небольших описательных теоретических блоков, практических упражнений, духовных методик и медитаций. Настраивайтесь на то, что в течение 40 дней вы будете ежедневно, хотя бы по 20-30 минут уделять внимание тренингу. Данный тренинг составлен из лучших методик 3-х тренингов: Осознание Миссии, Альтер Эго, Повышение Осознанности и внимательности. Альберт Романов Программа тренинга на 40 дней: Программа очень насыщенная! Тренинг Осознание Миссии: Ежедневное упражнение медитация на свечу. Медитация «Ваше Место Покоя». Медитация «Книжный магазин». Упражнение: Что думают о вас другие люди? Медитация: «Последний час». Упражнение: Иерархия ценностей. Упражнение: «Взгляд в Прошлое». Упражнение: Сценарий фильма о Судьбе. Медитация. Фильм по вашему сценарию. Упражнение «Вы – Богач». Упражнение «Вы – Знаменитость». Медитация «Ваш Ведущий». Упражнение: Выработка терпения. Медитация на Лотос. Использование «будильника» для осознания Миссии. Информация, полученная во сне. Получение ответа в просоночном состоянии. Как работать с символами, полученными во сне и в результате медитации. Линия Времени. Прогнозирование на ЛВ. Усиление Вашей ЛВ. Медитация «Кто Я?». Медитация: «Получение Символа». Медитация «Я– волшебник». Упражнение: «Школа Волшебников». Упражнение «Я – преподаватель (в Школе Волшебников)». Выбор Пути при помощи Линии Времени. Осознание Миссии при прохождении нейрологических уровней. Тренинг Альтер Эго: Проработка ситуации при помощи стратегии Уолта Диснея. Применение на личном опыте роли Критика, Мечтателя и Реалиста. Изучение пары противоположностей Активный/ Пассивный. Определение сильных и слабых сторон активности и пассивности. Проработка созерцательного, интуитивного подхода к ситуации в противовес логическому. Чувствование периода спокойствия в противовес периоду активности. Изучение пары противоположностей Ребенок / Взрослый. Выравнивание баланса, через раскрытие творческого взгляда ребенка и раскрытие сильных сторон Взрослого. Изучение пары противоположностей Принимающий / Отдающий. Выравнивание баланса между даянием и приятием. Изучение Практики Тонглен. Тонглен Окружения, Тонглен себя, Тонглен для других. Тренинг Повышение Осознанности и Внимательности Использования «будильников» для самоосознания. Практика Карлоса Кастанеды: определение энергетической ценности поступков и сознательное сбережение энергии. Упражнение «Проявление симпатии» или практика «Внутренней улыбки». Отслеживание тела при разговоре. Исцеление взаимоотношений через осознание. Упражнение «Станьте хорошим собеседником». Внимание к ситуации во время ссоры. Внимание к тому, что раздражает в человеке. Раздражающие сигналы, как тренажеры для внимательности и осознанности. День медлительности. Освобождение от страхов и забот через внимание к ходьбе. Согласование Шагов и Дыхания для оздоровления. Практика одного дела. Практика слушания. Практика Молчания. Просмотр событий дня и размышление. Код действителен сегодня до 23:59