Тренинг по обретению свободы и силы воли [Эрнест Нейман]

А так же развитию мотивации и энергии. Человек рождается единожды. Самый прекрасный период жизненного пути — детство. Именно в нем сохраняются все черты живой личности: любопытство, мотивация к действию, эйфория от исследования, чувство цельности, воодушевления, первородная сила. Множество оббеганных домов и закоулков, пистолеты из дерева и коллекционирование безделушек, лишь небольшая часть из тех возможностей заставляющих нас некогда быть счастливыми. К сожалению, человек взрослый имеет не так много общего с собой ранним. Из-за чего привычные вещи перестают радовать, дух авантюризма пропадает, нет более того жизненного запала, рутина овладевает, кризы и депрессии ей только сопутствуют. Казалось бы, это норма, то есть жизнь приняла форму, которую и должна была принять. Но, это не так. Просто потеряны верные взаимосвязи и координаты. Жкт — избит. Серотонин и дофамин на нуле. Мышцы не проталкивают кровь. Сосуды не работают, как надо. Внутренние органы повреждены. А психика забита негативными установками и образами. В следствии чего ни мотивации, ни жизненного тонуса. Тело — ушло в отказ. А психика — расстроена. Человек полностью подстраивается под свою биохимию, воля полностью отталкивается от психических триггеров, паттернов и настроек. Страх, слабость, малодушие — как угасшая свобода. Нехватка сил, сонливость, негативизм — как защитный механизм. Где-то что-то сбилось, и нужно выяснить что? Именно об этом я хочу вам рассказать. О вхождении в поток и регенерации после долгих лет борьбы. Научиться управлять своим организмом и давать ему недостающие элементы: проявлять волю, мотивироваться, брать жизненную энергию. Что будем так же разбираться? 1. Психические установки и негативизм Когда психика настроена на саморазрушение, сложно быть оптимистичным и думать о целесообразном, жизнь превращается в выживание и в драку с невидимыми противниками. Все это усугубляется когнитивными искажениями, которые как бы говорят, что вы чего-то недостойны, либо ваше предназначение было потеряно давным давно. Ментальная слабость и недостаточная раскрепощенность то, что тянется тонкой нитью через каждый день. Нужно проработать важные психические аспекты, чем мы и займёмся. 2. Энергия и бодрость Если нет энергии, бодрости и отлаженной работы биоритмов, то такое явление, как жизнь — теряет какой-либо смысл, как минимум из-за этого все становится пресным, бессильным, неинтересным. В таком состоянии мотивация и тяга к жизни не рождается, ибо им неоткуда взяться. В этом блоке расскажу о том, что такое истинная энергия, и что такое состояние потока, когда вы можете тренироваться, изучать, исследовать мир и не терять обороты. Новый взгляд на своё состояние. Умножим базовую энергию втрое, с помощью гормональных (натуральных), адаптогенных, и биологичных рычагов влияния. Так же разберем тему бадов, ноотропов, кофе и многих стимулирующих веществ. 3. Работа внутренних органов Печень выполняет огромное количество функций, каждый орган тесно связан с другим, они общаются и выполняют работу, которая даёт нам: силы, психический запал, здоровье, иммунитет, вовлеченность в процесс. Стоит иммунитету упасть, а нервной системе получить ущерб, как психика тут же перестроится и начнет воспроизводить поведенческие паттерны слабости, мании к еде, нездоровое отношение к людям, близким. Функциональные и здоровые органы = долгая счастливая жизнь. 4. Биохимия силы Что такое сила и откуда она берется? Почему один человек может идти несмотря на преграды и ломать их, другой же все время в смятении, измененном состоянии, неспособен проявлять внутренний стержень. Разберем данный аспект с точки зрения биохакинга и нейроэндокринологии, что на что влияет, и как регулировать свое состояние путем утверждений, практик, бадов и образа жизни, мысли. 5. Вещи, которые отбирают мотивацию и тягу к жизни Есть множество пунктов, как и в еде, так и в мышлении, которые стремятся разрушить, то накопленное состояние. И даже когда вы начинаете делать все правильно, верно корректировать свою жизнь, выходит что-то не то, все равно состояние держится на средне-низком уровне жизненного тонуса и энергии. Это проблема которая решается ступенями. Что убрать и чего не допускать в своей жизни; разбор вредных и опасных часто встречаемых в быту вещей. И еще несколько десятков пунктов о том, как выбраться и не допустить депрессивных и низкоэмоциональных состояний, быть прытким, устойчивым и гибким, словно бамбук. Широкий пласт информации с понятной и комплексной структурой. Длительность: 2 часа + презентация-мануал + ответы на вопросы Дата проведения: 18 июля сайт -https://vk.com/al_im.php?w=wall66129190_21225