Цель, задача, мечта [Андрей Рогозин] [Photoplay]

Андрей Рогозин Цель, задача, мечта Бывает ли так, что вполне реальная цель кажется вам недостижимой и вы не знаете, как к ней подойти? У других - получается, а у вас - никак… Возможно, вы не так сформулировали цель. Очень важно как мы говорим и думаем о своих целях. На курсе Андрей подробно разберет продуктивный способ формулировать цели. На курсе вы узнаете: - Стоит ли стремиться к одной великой цели или лучше иметь несколько вариантов? - Что говорит об этом современная психология? - Как продуктивно мечтать? - Как ставить цели и формулировать задачи? - Как добиваться цели? - Как не потерять мотивацию в пути? - Как двигаться к цели, получая радость от процесса? Кому будет полезен курс: Курс, в первую очередь, ориентирован на творческих людей, которые хотят научиться быстрее и проще двигаться к своим целям, делать меньше лишней работы, чаще получать удовольствие от достижений и успехов. Основные примеры и приемы будут сконцентрированы вокруг задач, с которыми сталкиваются люди творческих профессий. Основные темы курса: - Разница между целью, задачей и мечтой. - Как правильно формулировать цели. - Как оценивать плюсы и минусы. - Несколько подходов по составлению планов для творческих людей. - Что такое мотивация и где найти «стартовый пинок». Курс проходит в онлайн-формате. Вы получите доступ к видеозаписям лекций, после каждого занятия предусмотрено домашнее задание. Кроме того, в конце курса Андрей проведет живой вебинар в формате вопрос-ответ. Программа курса Занятие 1. Мечты, цели, задачи - что это На первом занятии мы обсудим, что такое мечты, цели, задачи - что в них общего и чем они отличаются. Поговорим о том, почему полезно мечтать много и о разном, и почему одна мечта - яркая и далёкая - не самый лучший вариант для большинства людей. Затем мы поговорим о том, насколько гибкой должна быть постановка цели. Ну а после мы разберемся в том, откуда всё это известно и как начать корректировать свои действия на практике. Что такое мечты, цели, задачи - и в чем между ними разница. Что такое “достигаторство” и какие возможности оно даёт. Коридор целей и гибкость. Почему задача требует максимальной формализации. Почему нужно праздновать - и как именно это делать?! А откуда вы знаете, что всё “это” работает?! - ответ с точки зрения психологии, социологии, практики. Занятие 2. Формулировка цели - как это делать правильно На втором занятии мы поговорим о двух очень конкретных, прикладных техниках формулировки цели. Ведь, если мечты зачастую сложно сформулировать и они бывают похожи на грёзы, то цели… - цели должны быть весьма и весьма конкретными! Самое важное в любой цели: всегда изменяем себя! Формулировка цели: техника 6 простых вопросов Формулировка цели: 9 шагов, она же техника SMART И снова - о коридоре целей. Почему нужно думать о мелких шагах? Занятие 3. Трезвый анализ, или о двух квадратах и одном треугольнике На третьем занятии мы попробуем взять своего рода “карту и компас”, и понять, а, собственно, где мы находимся?! Мечты - это прекрасно, цели - это важно, но неплохо бы теперь как-то оценить на трезвую голову, что там вокруг, в реальном мире происходит. Есть ли угрозы? Ждать ли помощи? Благоприятствует ли нам обстановка? Три конкретные прикладные техники. Первый квадрат: как оценить решение на трезвую голову, без эмоций. Плюсы и минусы. Второй квадрат: смотрим на обстановку. Сильные и слабые стороны. Треугольник - оцениваем сильные и слабые стороны. Почему нам стоит разрабатывать детальные планы. Как можно оформить свои планы - подходы для “творческих” людей, для “ботаников” и для “зануд”. Занятие 4. Как начать действовать Мечты - исправно и регулярно мечтаются, цели поставлены, задачи расписаны, и “пора… пора?! пора!” начинать. И как нам это сделать? И как не растерять мотивацию по пути? Обо всем этом - на последнем, 4 занятии нашего курса. Как говорится, давайте собирать и интегрировать. Что такое мотивация - если коротко? Внутренние обязательства, якоря и маркеры. Аффирмации. Когда нужен “стартовый пинок” - где его найти? Как собрать все техники в одно целое, но не “сложить все яйца в одну корзину”. Формат: Видеозаписи + вебинар Занятий: 4 Дата проведения: с 15 июня по 29 июня 2020 года будет открыт доступ к занятиям, 29 июня в 19.00 пройдет вебинар. Примечание: Одно занятие включает в себя несколько видеозаписей.