Цифровой Детокс. Архитектура зависимости и пути освобождения от цифрового рабства [Константин Савкин]

Книга предлагает глубокий анализ феномена цифровой зависимости, раскрывая механизмы, лежащие в основе нашего пристрастия к цифровым устройствам и платформам. Основная идея книги — показать, как технологии манипулируют нашим вниманием и эксплуатируют наши древние инстинкты, приводя к формированию зависимости. Книга состоит из 14 глав, каждая из которых посвящена отдельному аспекту цифровой зависимости: – Архитектура зависимости. Анализ того, как технологии эксплуатируют наш мозг. – Цифровое казино. Параллели между игровыми автоматами и социальными сетями. – Влияние на восприятие. Как технологии изменяют наш опыт и восприятие реальности. – Внимание как валюта. Значение внимания в условиях информационного избытка. – Социальные сети и видеоигры. Влияние на психическое здоровье и поведение. – Цифровая зависимость. Поиск смысла и удовольствие в прокрутке. – Зеркало времени. Влияние цифровой эпохи на красоту и старение. – Цифровое отшельничество. Стратегии возвращения к себе. Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip