Твой внутренний навигатор, или Как перестать быть слепым котёнком + Медитации не для сильных [Николай Щербатюк]

Твой внутренний навигатор, или Как перестать быть слепым котёнком Николай Щербатюк Хватит верить в сказки про хрустальные шары и мудрых гуру. Эта книга — жёсткое и ироничное руководство для тех, кто готов перестать быть слепым котёнком и взять ответственность за свою жизнь. Мы разберём ваш мозг по частям, как старый сломанный приёмник. Вы узнаете, почему ваш "третий глаз" похож на плохо настроенную веб-камеру, и как превратить его в сверхточный радар. Мы научим вас видеть невидимые нити, управлять своей реальностью, а не быть её жертвой, и, наконец, стать дирижёром своей жизни. Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip Медитации не для сильных. Сказка о том, как научиться ничего не делать (и выжить) Николай Щербатюк Устали от идеальных гуру и обещаний нирваны за 7 дней? Эта книга — ваш билет в адски смешное, но эффективное путешествие к осознанности для ленивых. Здесь нет призыва к подвигам, только руководство для лежачих войск! Мы научим вас, как превратить внутреннего Хомяка-критика в скучного соседа, а назойливую соседскую дрель – в «тыкву-мантру». Вы освоите «позу бревна», приручите «спящего дракона» (свое дыхание) и научитесь игнорировать «зуд-гонца апокалипсиса». Главная техника – «правило кастрюли»: ваши мысли – это просто грязные носки-тревоги, которые не стоит есть. Забудьте о духовном росте и борьбе с эго. Ваша цель — сила пассивности, которая позволит спокойно наблюдать, как горит тостер, не впадая в истерику. Это самое важное. Начинайте с 60 секунд, читайте и ложитесь. Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip Общая стоимость: 249+349=598 руб.