Ты просто WOW! (Светлана Фус, Анита Луценко)

​ Книга про здоровое и безопасное похудение. Содержит все необходимые инструменты для создания шикарного тела. Прочтя ее, вы узнаете: Что такое режим и как правильно его соблюдать. Как организовать своё питание. Как пить воду и что такое Сахар и Соль. Все о белках, жирах, углеводах, клетчатке, молочных продуктах, витаминах и минералах. Как не срываться и контролировать процессы. Кто на самом деле твои эффективные помощники на пути к совершенству. Как победить менопаузу. Как пользоваться конструктором упражнений, конструктором еды и делать разгрузочные дни. И многое другое... Это обучение будет полезным для всех, кто хочет сбросить лишние килограммы и улучшить свое самочувствие. Не требует специальной подготовки и подходит для любого возраста. Анита Луценко самый популярный тренер звезд, ТВ-эксперт, создатель программы для дома WOWBODY. Мастер спорта по спортивной аэробике. Светлана Фус врач-диетолог высшей категории с 30-летним опытом работы. С 2011 года шесть сезонов подряд является диетологом популярного телевизионного проекта. Эксперт нескольких ТВ-программ на национальном телеканале. Руководитель центра нормализации веса. Купи книгу, выполняй рекомендации и измени себя за 28 дней! ​