Ты живёшь так, как с собой разговариваешь. Практическая книга о внутреннем диалоге [Роберт Стен]

Эта книга о твоем внутреннем диалоге, который либо разрушает, либо становится опорой. Ты правда думаешь, что живёшь свою жизнь? Я тоже так думал. Пока не заметил, что решения принимаются раньше, чем я успеваю их осознать. Просто потому, что внутри уже всё сказано за меня. А теперь смотри, что меняется, когда ты возьмешь это под контроль: ты перестанешь тратить энергию на внутренние споры; начнешь действовать быстрее и спокойнее; ошибки больше не будут выбивать из колеи и не будут тянуть за собой сутки самокопания; разговоры с людьми станут проще, потому что ты не доказываешь ничего внутри; решения будут приниматься без долгого залипания. В итоге ты получаешь главное -- устойчивость и ощущение, что ты справишься в любой ситуации, потому что не будешь добивать себя словами. Ты перестанешь быть заложником автоматических реакций и начнешь реально управлять тем, как живёшь. Формат epub, fb2, fb3, ios.epub, mobi, pdf, txt, zip