[Udemy, Skilllab] Как управлять своим временем и разгрузить свою жизнь

​ Как управлять своим временем и разгрузить свою жизнь? Эффективные инструменты анализа и планирования своего времени и жизни. Чему вы научитесь: по окончании курса вы сможете контролировать и эффективно перераспределять свою загрузку; формулировать цели так, чтобы мозг их понял; определять существенные для себя направления; находить и отказываться от неэффективных задач и занятий; использовать особенности своего мышления, настраивать свой мозг. Требования: для прохождения курса никаких специальных знаний не требуется. Вам никогда не хватает времени и вы не понимаете, куда оно уходит? Вы теряетесь в водовороте дел? Вы «живете на работе», а все остальное откладываете на потом? Достаточно научиться правильно ставить цели, анализировать свою загрузку, находить и убирать в ней сложные места, эффективно делать самое важное и эти вопросы больше никогда вас не потревожат. Этот курс чуть больше, чем руководство по тайм-менеджменту. Уроки объединяют знания об особенностях мышления человека, практичные подходы и лучшие креативные методики. В каждом блоке много примеров и проверочных упражнений. Для кого этот курс: этот курс для вас, если вы не понимаете, куда уходит время и почему не получается достигнуть поставленных целей; хотите большей эффективности и результатов; хотите разгрузить свою жизнь и избавиться от вечной занятости; хотите разобраться в особенностях мышления и основах принятия решений.