Углеводы — друзья или враги? (Елена Бахтина)

​ 3 занятия в записи, 3 домашних задания 1. Сколько сахара в Вашей тарелке или пора носить одежду меньшего размера. Какие углеводы вредны, а какие полезны Какое количество углеводов активирует инсулин Гликемический индекс продуктов – можно ли его менять? Кто круче – яблоко или стакан кефира. Сколько надо глюкозы, чтобы не упасть в обморок? Почему я ем как всегда, а бока растут? Какой завтрак съесть перед тренировкой? Что есть после тренировки? 2. Сахар – белая смерть – почему? Чем вредит глюкоза? Кто виноват в старении организма Почему не работают дорогие кремы Как запускается атеросклероз Кто виноват при сахарном диабете 2 типа 3. Кто поддерживает огонь хронического воспаления. Расчёт разных типов питания. Закисление Грибы Гликозилирование Аллергии, аутоиммунные заболевания, воспаления опухоли Жажда Недопереваривание пищи Метаболический синдром – убийца номер один. Если Вам надоели складки, бока, «елочка» на спине, устали искать одежду по отдельным магазинам и покупать просторные балахоны и кофты вместо изящных платьев и рубашек, если проблемы со здоровьем не решаются и уже тяжело просто ходить, то мы ждем Вас на курсе!