Управление эмоциями и состояниями (Евгений Спирица)

​ Краткая программа тренинга: 1. Цели и ценности Цели и ценности, как они влияют на нашу жизнь и эмоции Рамка цели и ее удержание Как понять, чего вы хотите от жизни 2. Управление состоянием Какие виды состояний бывают Что делать с эмоциями, которые захлестывают тебя Внутренние и внешние ресурсы Состояние потока 3. Дом, семья, отношения Почему все самое разрушительное идет из семьи Виды семейных ролевых игр и манипуляций Как наладить отношения в семье Как научиться понимать родителей и детей 4. Взаимоотношения в бизнесе и жизни Отношения с партнерами, как не потерять бизнес Как не жить в самообмане в отношении проекта, который кормит 8 причин, по которым рушится бизнес и карьера 7 инструментов управления бизнесом и не только 5. Риски, перспективы, личностный рост Нахождение своего дела, своей миссии Цели и замыслы, стратегический план на год Как правильно оценивать риски Что делать, чтобы не прогореть 6. Ваши мечты и желания Глобальная цель как смысл жизни Как взять под контроль все сферы жизни Почему важно удержание состояний и поток для своей жизни Личная власть над самим собой ​