«Управление весом по методу Сильва [2014]» [Л. Сильва]

Модуль 1: Начало пути к идеальному весу и здоровью - Вы узнаете, почему мы набираем вес, и о том, что нужно делать для того, чтобы его снизить - Что такое здоровье с холистической точки зрения - Как определить свой идеальный вес и сохранить его навсегда - 4 важные составляющие нашего здоровья - Программирование сознания – ключ к эффективному управлению весом - Компоненты, гарантирующие успех программирования - И многое другое… Модуль 2: Упражнение – Временные рамки - Программирование стратегии управления весом - Создание своего идеального образа - Субъективное и объективное закрепление идеального образа и веса Дополнительные бонусы Утренняя медитация - Наполнит вас невероятной позитивной энергией и радостью. - Превратит каждый ваш новый день в один из самых продуктивных. Вечерняя медитация - Научит вас входить шаг за шагом в каждый момент вашего дня и извлекать из них пользу. - Научит вас ставить цели на следующий день. Альфа сессия - Данные упражнения помогут вам погрузиться на альфа-уровень и затем у вас будет 5 или 15 минут для самостоятельного программирования. - Используйте данные упражнения для погружения на альфа-уровень и спокойного пребывания в альфа состоянии. - В ходе сессии будет звучать альфа-звук, который поможет вам достичь альфа уровня