В. Сибирцев. Депрессия. Внешний удар

Владимир Сибирцев Депрессия. Внешний удар "Депрессия. Внешний удар" - так называется мой новый курс, посвященный проблемам, пришедшим из внешнего мира, в отличие от мира внутреннего Это проблемы, связанные с отношениями между Вами и Вашими близкими, детьми и родителями, родственниками, коллегами, друзьями и обществом в целом. Эти проблемы пришли из внешнего мира помимо нашего желания. Нет, мы, конечно, приложили к этому "усилия", кто же спорит, но мы хотели совсем не этого. Первый блок курса (продолжительностью 52 мин) расскажет о сущности депрессивного состояния, о разновидностях депрессии, об особенностях разных негативных состояний. Вы сможете продиагностировать наличие или отсутствие депрессии у себя и интересующих Вас людей. Второй блок курса (продолжительностью 1 час 22 мин) посвящен работе с отношениями, терапии взаимоотношений. Расскажет, как выйти из депрессивного состояния, связанного с разрывом отношений с близкими людьми, резкими переменами в Вашем положении в социуме (увольнение, переезд, выход на пенсию). Как пережить уход из жизни значимого для Вас человека. Блок насыщен советами, техниками, методиками и рекомендациями. Каждый найдёт свой ответ на свои вопросы. Третий блок курса (продолжительностью 1 час 14 мин) расскажет о том, как предупредить возвращение депрессии, использовать опыт, полученный от пережитой депрессии. Как получить душевное благополучие и поставить надежный заслон для депрессии в будущем. Упражнения и техники этого блока можно выполнять прямо во время прослушивания.