Витамины - мода или реальность (Алина Усаинова)

​ Пить витамины это не мода, это необходимость в нашей реальной жизни! (лучше дочитать пост, в конце бонус) ⠀ Не устаю повторять, что пищевая ценность наших продуктов снизилась в разы (сильная обработка химикатами, бедная почва, кислотные дожди, применение гормонов роста и т.д.). Потребность в витаминах и минералах возросла. Так как на организм идет сильная токсическая нагрузка (начиная с синтетической одежды заканчивая с выбросами перерабатывающих производств). ⠀ Все эти токсины организм как-то должен выводить из организма. А на различных этапах детоксикации требуются витамины и минералы! И их требуется не мало! Витамины нужны не только для детокса, но и для нормального функционирования других наших систем! А как писала выше, с пищей сложно получить необходимое количество необходимых элементов! ⠀ ‍Я не сторонник того, чтобы пить витамины и минералы постоянно! Их нужно пить старого по анализам. Или хотя бы знать характерные симптомы проявляющиеся при их недостатке! Поэтому я создала своего рода методички в виде вебинаров - "Все о витаминах" (в двух частях) и "Все о минералах"! ⠀ В них вы найдете рекомендации: - о том как определить у себя дефициты (по анализам и симптомам); - как избежать синтетических форм добавок и выбрать натуральные их виды; - рекомендуемые дозировки. ⠀ После просмотра вы сможете: - с легкостью выбирать препараты; - правильно сочетать их между собой; - знать в какое время лучше их пить! ​