Восстановление внутреннего баланса. Стресс и антистресс. От известного автора (видеозапись + транскрибация)

Восстановление внутреннего баланса. Стресс и антистресс ​ Наша жизнь полна разных событий И не все, что случается, радует нас.. Часто происходят изменения на которые мы не были настроены А еще чаще все идет не по плану. И жизнь вообще – неперфектная штука… Потеря спокойствия и внутренного балансы – штука неприятная. В стрессе человек теряет контроль над своими эмоциями и ведет себя Мы не можем влиять на многие события и обстоятельства. Но мы можем учиться менять свою реакцию на стрессы и неожиданные изменения. В программе вебинара: Почему мы реагируем на стресс тем или образом Можно ли менять свою реакцию на стресс? Почему иногда мы теряем контроль и расстраиваемся по пустякам? Что такое «истории с двойным дном» Можно ли подготовиться и не реагировать остро на нарушение планов Простые практики восстановления потерянного внутреннего равновесия Вы узнаете, как: научиться понимать свою реакцию на стресс понять способы проживать стресс ваших близких принять то, что поменять нельзя 3 простые практики восстановления внутреннего баланса Екатерина Бурмистрова психотерапевт, ведущий женских семинаров и тренингов, 24 года супружеской жизни Образование: МГУ им. Ломоносова: психология развития и возрастная психология Институт групповой и семейной психологии (ИГИСП) Центр нарративной психологии и практики (ЦНПП) Опыт: Ведущая семинаров для родителей и групп поддержки семейных пар 15 лет супружеского и семейного консультирования Ведение онлайн-курсов и письменных тренингов Автор 15 авторских обучающих программ по семейной и детской психологии Член Общества Семейных консультантов и психотерапевтов Автор книги «Современная семья — психология отношений» и еще 6 книг для родителей Длительность: 1,5 часа Транскрибация (текстовая версия вебинара) позволит Вам: Быстро ознакомиться с материалом, сократив своё время на изучение. Взять только нужную для себя информацию, опустив всё второстепенное. Распечатать и делать свои заметки - Для удобства использования в транскрибации будет оглавление, слайд-таблицы для наглядности там, где это будет необходимо. - Формат - doc, pdf, другие по запросу. - Стоимость вебинара: 690 руб (для постоянных покупателей), стоимость транскрибации: 1710 - Будут выданы: транскрибация и видеозапись.