«Ягодицы» [Татьяна Романенко]

Коррекционный курс где мы прицельно будем работать: с тазом (работа с перекосами) с тазобедренными суставами (тбс) голеностопом стопами !!! Но не как с отдельными участками, а в контексте работы со всем телом Функциональные ноги и ягодицы это залог отсутствия боли в спине,возможность долго ходить, стоять без отваливающей поясницы! Что Вы получите от курса: наладишь работу мышц ног, ягодиц во всех плоскостях улучшится положение таза получишь стройные ноги и ягодицы без боли в пояснице уйдут уши на бедрах и дряблость внутренней поверхности бедра уберешь излишнее напряжение в ногах и бонусом уйдет отечность профилактика заболеваний тазобедренных суставов улучшишь функционал стоп ,вернешься им легкость работа с тазом положительно влияет на мышцы тазового дна и работу органов малого таза Что входит: - 16 полнометражных тренировок направленных на улучшение работы мышц ног и ягодиц - 4 тренировки на стопы - мое сопровождение на все время курса - 2 мини тренировки по дыханию - тейпирование Длительность курса 4 недели Доступ к курсу 3 месяца после окончания Длительность 4 недели Старт курса 9 декабря

​ «Ягодицы» Коррекционный курс где мы прицельно будем работать ✅с тазом (работа с перекосами) ✅с тазобедренными суставами (тбс) ✅голеностопом ✅стопами ‼️Но не как с отдельными участками ,а в контексте работы со всем телом Функциональные ноги и ягодицы это залог отсутствия боли в спине,возможность долго ходить ,стоять без отваливающей поясницы! ‼️Старт курса 9 декабря ‼️

Комплекс "Проработка Нижней Части Тела"» Представляем вам наш уникальный курс, который фокусируется на: • Детальной проработке области таза (исправление перекосов) • Упражнениях для тазобедренных суставов • Развитии голеностопа • Укреплении стоп Однако, наш подход не ограничивается отдельными участками, мы работаем в контексте всего тела. Здоровые и функционально активные ноги и ягодицы - это ключ к отсутствию болей в спине, а также возможности долго ходить и стоять без боли в пояснице. Продолжительность курса: 4 недели Доступ к курсу: на протяжении 3 месяцев после его окончания