[Yogic] Онлайн курс yogadance. Тариф 8 занятий (AlyonaMoves)

​ ПОДПИСКА НА ПРОГРАММУ ИЗ 8 ЗАНЯТИЙ При покупке программы одно занятие стоит 187 р вместо разового за 400 р Каждый вторник-четверг мы будем присылать новое занятие для получения рекомендованного эффекта для себя по истечению месяца Программа занятий 1 неделя: УРОК 1. БУДЬ В НАСТОЯЩЕМ УРОК 2. РАСКРЕПОЩЕНИЕ 2 неделя: УРОК 3. ПРОСТРОЙКА УРОК 4. ГЛУБОКАЯ РАСТЯЖКА 3 неделя: УРОК 5. ЭНЕРГИЯ УРОК 6. СИЛА 4 неделя: УРОК 7. ОСВОБОЖДЕНИЕ УРОК 8. В ПОТОКЕ Преимущества регулярной практики Данная серия из 8 уроков поможет вам избавиться от стресса и неуверенности и от накопившихся зажимов. С каждым занятием вы будете обретать больше лёгкости и свободы в теле и уме. Данные уроки сочетают в себе работу на силу и гибкость. Дыхание будет лежать в основе каждой практики. Благодаря ему, вы научитесь справляться со стрессом и управлять своим состоянием. Через сочетание статистики поз йоги и мягких танцевальных переходов вы войдёте в поток жизни и наполнитель энергией. В этой серии: - вы раскроете и укрепите свое тело и избавитесь от боли - улучшите свой фокус и осознанность - научитесь правильно дышать - наполнитесь энергией