«Женское тело, природа сексуальности и женственности [Тариф Самостоятельный]» [Анастасия Габец]

​ Для кого этот курс? Курс нужен вам, если: Вы хотели бы выглядеть более женственно, чтобы это чувство шло изнутри, а не натягивалось вместе с платьем Вы потеряли связь со своим телом. Устали от бесконечной борьбы и недовольства своим телом Вы испытываете затруднения в сексуальной сфере (не чувствуете желания, имеете запреты, мешающие вам наслаждаться природой сексуальности) В интимной близости вам сложно расслабится и раскрыться. Недовольство собой, стеснение и неумение расслабиться портит все Вы бесконечно сравниваете себя и стесняйтесь своего тела, часто испытываете стыд за него, чувство дискомфорта Вы чувствуете неловкость в людных местах, вам хочется спрятаться, сложно обратить на себя внимание, попросить о помощи или публично выступить Вы работаете с людьми, где есть много внимания в тело (врачи, массажисты, бьюти индустрия, фитнес, беременные и другие) У вас нет конкретного телесного запроса, но тема психологии тела вам отзывается Два мощных и глубоких блока для познания, исследования и раскрытия своей сексуальности: Блок 01 ОТНОШЕНИЯ С СОБСТВЕННЫМ ТЕЛОМ Вместе разберем: Как устроено тело психически, и почему мы туда столько всего складываем (вытесняем), а потом болеем, толстеем и т.д.? Как наладить контакт с телом, и какие сделать для этого первые шаги? Ключевые или триггерные точки в теле, к которым можно возвращаться снова и снова, чтобы улучшить свое самочувствие и вернуться к себе! Научимся принимать, уважать и слышать собственное тело. Блок 02 ОТНОШЕНИЯ С СОБСТВЕННОЙ ЖЕНСТВЕННОСТЬЮ, СЕКСУАЛЬНАЯ ЖИЗНЬ Большой и глубокий блок, в котором: Займемся налаживанием отношений с собственной женственностью, с гендерной ролью; Разберем, что значит быть женщиной. Какой именно женщиной хотите быть именно вы, и как это осуществить; Раскроем и соберем в единую историю фантазии, сценарии, предпочтения и желания; Научимся слышать истинный голос своего тела, что позволит узнать много нового о себе; Пошагово разберем, как наладить взаимообмен между собственной сексуальностью и сексуальностью партнера; Найдем необходимые именно вам ингредиенты полноценной и счастливой сексуальной жизни в супружестве.

Цель этого курса - дать вам инструменты для работы с телесными конфликтами, развития вашей сексуальности и женственности. Мы будем 'разбирать' всё то, что не было обработано психологически и 'заключено' в теле, используя медитации, упражнения и другие техники, делая это нежно и тщательно. Этот курс может быть полезен, если: Вы стремитесь проявить свою женственность изнутри, а не просто через одежду; Вы потеряли соединение со своим телом и ощущаете недовольство им; У вас есть проблемы в сексуальной жизни, например, отсутствие желания или запреты, которые мешают вам наслаждаться сексуальностью; Вам трудно расслабиться и быть открытым в интимных отношениях; Вы часто сравниваете себя с другими, стесняетесь своего тела, страдаете от дискомфорта или стыда; Вы испытываете дискомфорт в общественных местах, вы хотели бы быть менее заметными, вам трудно привлекать внимание или просить о помощи; Ваша работа связана с фокусировкой на теле (врачи, массажисты, специалисты красоты, тренеры по фитнесу, беременные и другие); Если вы не имеете конкретного запроса связанного с телом, но интересуетесь психологией тела. Включает диагностический тест, формирование индивидуальных целей курса, две большие лекции, три терапевтических медитации и две обширные практики работы с телом, а также ежедневные задания и чек-лист для поддержания и развития здоровых отношений с собой. Модуль 2. Работа над собственной женственностью и сексуальностью Устанавливаем связь с нашей женственностью и гендерной ролью; Обсуждаем, что означает быть женщиной, и как осуществить это в вашем случае; Создаем единую картину ваших фантазий, предпочтений и желаний; Учимся слушать наше тело для получения новой информации о себе; Шаг за шагом обсуждаем, как установить взаимосвязь между вашей сексуальностью и сексуальностью партнера; Определяем ключевые элементы полноценной и счастливой сексуальной жизни. Этот модуль состоит из десяти больших лекций, десяти терапевтических медитаций, пяти больших практик работы с телом, ежедневных заданий и чек-листа для поддержания и развития здоровых отношений с собой. Тариф "Самостоятельный" составляет 20000 руб. .