Жиросжигание. Как снизить количество жировой массы и не набрать ее вновь 2020 [Андрей Антонов]

Жиросжигание. Как снизить количество жировой массы и не набрать ее вновь Предыдущая тема Но это не запись того вебинара, а свежий вебинар 2020 года Ведущий вебинара: Андрей Владимирович Антонов. Начальник сектора Научной лаборатории спортивной адаптологии профессора В. Н. Селуянова, редактор рубрики "Наука и спорт" в журнале "Железный Мир" 2010-2017 гг., МСМК, тренер высшей категории Проблемы лишнего веса актуальны для многих. На этом вебинаре мы с позиции спортивной адаптологии рассмотрим следующие вопросы: Что такое жир? Механизмы липолиза и липогенеза? Как правильно тренироваться, как построить диету, способствующую сжиганию и жира и не вызывающую при этом приступов голода? Как максимально комфортно избавляться от лишнего жира? Теоретическая модель избавления от жировой массы с позиции спортивной адаптологии и технологии ее практического применения. Какие из жиросжигателей реально работают и при каких условиях? Полезно ли голодание для избавления от лишнего жира? Особенности жиросжигания у женщин с учетом месячного цикла? Как удержать достигнутый результат? Жиросжигание. Как снизить количество жировой массы и не набрать ее вновь. Ознакомительное видео А.В. Антонова Дата проведения: 06.09.2020, в 11:00 мск. Продолжительность лекционной части 3 часа, ответы на вопросы 1 час.