ЖитьВнимательно. Community

Если вы думаете, как внедрить/ оставить/ возобновить регулярную практику; Если вы по нам соскучились; Если хотите движ. Хотим предложить вам следующие 2 недели провести вместе В закрытом аккаунте в Инстаграм мы будем практиковать в режиме реального времени: Каждое утро (с 7 утра по Москве) – практики внимательности с Дашей; Каждое утро – йога с Иной (20 минут сет + 10 минут ответы на опросы). Кто хотел движа в прямом смысле слова? Каждый вечер (время уточняется) – mindfulness практики с командой ЖитьВнимательно. (длительностью не более 15 минут, но они уже помогут перестроиться на отдых); Также каждую неделю Даша будет проводить прямой эфир с разбором вопросов по медитациям (технике практик/ а что значит, если/ а как правильно) и тд. Итого за 2 недели будет: 14 совместных утренних практик с Дашей 14 совместных вечерних практик с командой Жить Внимательно 14 занятий йогой с харизматичной Иной