«Жизнь без травм» [Александра Алексеева]

Пошаговая технология самостоятельной проработки собственных травм Для кого этот практикум: Для тех, кого сейчас нет возможности обратиться к психотерапевту Для тех, кто хочет ускорить процесс собственной психотерапии Для тех, кто уже проходит мои проекты Почему важно прорабатывать травмы: Потому что непроработанные травмы являются источником хронической боли внутри, как эмоциональной, так и физической Непроработанные травмы запускают психосоматические заболевания Непроработанные травмы являются базой для негативных сценариев нашей жизни Непроработанные травмы блокируют огромное количество нашей жизненной энергии, лишая нас сил и воли к действию являясь причиной самосаботажа, лени и прокрастинации Непроработанные травмы создают огромный страх перед будущим, перегружают нас тревогой обрушивают нашу уверенность в себе и самооценку Что вас ждет в практикуме: Что такое травма Что такое травмы развития и как они проявляются Каким образом травмы негативно влияют на нашу жизнь Пошаговая технология проработки собственных травм Пошаговая технология устранения повторяющихся кошмарных сновидений Что будет, когда вы проработаете собственные травмы на этом практикуме: Вы обретете состояние внутренней устойчивости, уверенности комфорта и покоя Вернете в общий энергический поток заблокированную энергию Существенно снизите свой уровень тревожности перед жизнью Вернете себе адекватную самооценку и повысите свой уровень уверенности в себе Увидите и проработаете пробелы в собственных границах (как со мной можно, а как со мной нельзя) И самое главное - проработка травм позволяет человеку вернуть утраченное состояние счастья.