Жизнь в удовольствие [Галина Барабанова]

Жизнь в удовольствие [Галина Барабанова] ​ 2 недели, которые расширят границы вашей жизни «Делать то, что доставляет удовольствие, — значит быть свободным» Вольтер (Франсуа-Мари Аруэ)​ Этот интенсив для вас, если вы: - хотите жить, а не проживать жизнь - понимаете свои ошибки, но не можете измениться - находитесь в состоянии «нет сил» - хотите открыть новые грани в отношениях - устали быть «плохим» и срываться на близких - хотите повысить качество жизни - устали заедать стресс и непрожитые эмоции - действуете, но результат вас не устраивает Программа интенсива Интенсив «ЖивУ» — онлайн-практикумы в формате живого общения с применением авторских техник телесно-ориентированной психологии. На них мы будем исследовать тему удовольствий в разных сферах жизни — еде, сексе, родительстве, работе. Тема 1. Еда Еда — наш ресурс! Но также еда — якорь для многих психологических состояний, отсюда отклонения в пищевом поведении. На интенсиве вы научитесь слышать потребности своего тела, отстраивать отношение к еде от навязанных представлений, получать настоящее удовольствие от приёма пищи. Тема 2. Секс Долой табу, да будет секс. Проработаем такие состояния, как отсутствие влечения даже к любимому человеку, отсутствие желания как такового, неприятие прикосновений. Прослушаем тело, узнаем, на каком уровне сбой. Тема 3. Родительство Быть родителем: сложно или просто? Разберем на интенсиве, как говорить с детьми на равных, получать удовольствие через взаимодействие внутреннего ребёнка и вашего ребёнка, смотреть на ребёнка глазами ровесника, не теряя позиции старшего, получать удовольствие от взаимодействия с детьми, быть в состоянии игры. Тема 4. Работа Счастье не в том, чтобы делать всегда, что хочешь, а в том, чтобы всегда хотеть того, что делаешь. На интенсиве разберем: чем для вас является работа, какие точки опоры у вас есть, с какой позиции вы взаимодействуете с окружением. Формат интенсива: 2 недели 4 онлайн-практикума для базового тарифа Телеграм-канал для обратной связи Все материалы будут доступны для просмотра в записи. Результаты после интенсива: — Выясните, что приносит удовольствие именно вам — Сместите фокус внимания со страданий на удовольствие — Начнёте действовать, перестанете тратить свою жизнь на ожидания — Научитесь развиваться не через стресс, а через удовольствие — Получите инструменты для успешной жизни в новом времени Обо мне: Меня зовут Галина Барабанова. Практик и исследователь в области телесно-ориентированной психологии. Работаю в области оздоровления и ЗОЖ более 10 лет. Непрерывно обучаюсь, каждый день ищу ответы на вопросы по поводу сложных состояний и оптимальных путей их решения. Касается как вопросов психологического, так и физического состояния человека. В разные периоды жизни я обучалась и практиковала массажи, акупунктуру, остеопрактику. В данный момент, объединив и систематизировав свои знания и опыт, провожу персональные психологические телесно-ориентированные практикумы/консультации и помогаю клиентам научиться самостоятельно разбираться в своих вопросах, с помощью дыхания и простых упражнений прорабатывать своё тело, понимать и оздоравливать себя. Будем брать тариф БАЗОВЫЙ 4 онлайн-практикума Формат живого общения в Zoom Доступ к записям на 2 недели после окончания интенсива Телеграм-канал с обратной связью ВАЖНО! Старт 18 ноября. Интенсив в записи продаваться не будет (с её слов) - поэтому надо как можно быстрее собраться