«Зимнее благополучие. Стратегии ТКМ по профилактике и лечению простуды» [Джесси Ли]

Winter wellness. TCM Strategies to Prevent & Recover From the Common Cold Язык: английский + ИИ озвучка (русский язык) ТКМ и Ваша карта Бацзы «Зима» в Малайзии - это не снег, а холодный ветер, дождь, резкие перепады температуры и жизнь с кондиционером. Этот сезон ослабляет ци лёгких, замедляет вэй-ци (защитный иммунитет) и делает организм более уязвимым к вторжениям Ветра-Холода и Ветра-Жара. Если вы часто сталкиваетесь с такими проблемами: Легко заболеваете после дождя или кондиционера. Периодически страдаете от гриппа или кашля. Насморк, озноб или боль в горле Долго восстанавливаетесь после болезни. Чувствуете «слабость» каждый сезон муссонов Тогда этот семинар – именно то, что нужно вашему организму. Что вы узнаете Практическая 90-минутная сессия, сочетающая традиционную китайскую медицину, заботу о себе и вашу собственную карту Бацзы. 1. Мгновенно определите свой тип простуды Поймете разницу между: Ветер-Холод (озноб, скованность шеи, прозрачная слизь) Ветер-Жар (лихорадка, боль в горле, желтая слизь) Вы научитесь диагностировать свою простуду за 30 секунд, чтобы точно знать, как ее лечить - без догадок, неправильных чаев и ухудшения симптомов. 2. Диагностика Бацзы: склонны ли ВЫ к простудам? Ваша собственная китайская астрологическая карта показывает: Слабая ли у вас стихия Металла или Воды → низкий иммунитет Если ваш организм склонен к вторжениям Ветра Независимо от того, является ли ваша конституция преобладающей в отношении холода или тепла Почему вы заболеваете быстрее других Вы узнаете, куда смотреть в карте Бацзы, чтобы выявить слабые места вашего иммунитета, и что нужно делать немедленно, чтобы защитить свое здоровье в каждый муссон. 3. Укрепите свою Вэй Ци (первую защиту вашего тела) Почему иммунитет падает во время муссонов Основы Ци Легких: как ваши легкие управляют защитой Ежедневные привычки дыхания и образа жизни для формирования сильного и устойчивого иммунитета Причина №1, по которой малайзийцы часто простужаются 4. Простые домашние средства традиционной китайской медицины для быстрого облегчения симптомов Практические средства, которые можно использовать в тот же день, в том числе: Решения для лечения боли в горле Лечение озноба, головной боли и заложенности носа Продукты для восстановления и чего следует избегать Простые травяные комбинации от Ветра-Холода и Ветра-Жара (Все адаптировано для домашнего использования и новичков.) 5. Практические занятия: акупрессура, мини-цигун и постукивание по меридианам Методики живого обучения для: Выпустить ветер с поверхности тела Улучшить дыхание Укрепить легкие Уменьшить скованность в шее и плечах (классические признаки атаки Ветра) Для этих упражнений не требуется никакого оборудования, и их можно выполнять в любое время. 6. Фитотерапия и пищевая терапия — это просто Вы узнаете: Когда пить согревающие, а когда охлаждающие чаи? Какие травы БЕЗОПАСНЫ при болезни? Что никогда нельзя принимать на ранней стадии простуды Супы, питающие легкие, для поддержания хорошего самочувствия Они удобны для кухни, практичны и экономичны. Кто должен принять участие в этом семинаре? Эта сессия для вас, если вы: Частые простуды из-за кондиционера у людей — если в торговых центрах, офисах или спортзалах у них возникает насморк или озноб. Тот, кто легко заболевает в сезон муссонов — бесконечный кашель, рецидивирующий грипп, долгое выздоровление. Родители, которым нужны натуральные и безопасные домашние средства — идеально подходят для обучения детей и членов семьи. Работающие взрослые в стрессовых ситуациях: стресс ослабляет ци лёгких. Вы узнаете, как защитить себя. Новичкам, желающим познать своё тело с помощью ТКМ — никаких предварительных знаний не требуется. Всё объясняется просто. Почему вам стоит посетить Вы наконец поймете, ПОЧЕМУ вы легко заболеваете Вы узнаете простые способы, которые сможете использовать всю жизнь. Вы перестанете употреблять неправильные чаи и травы. Вы будете точно знать, что делать при первых признаках гриппа Вы защитите свой иммунитет во время «зимнего сезона» в Малайзии Вы сэкономите деньги, время и ненужные лекарства. Вы будете учиться на практике, практическими методами, а не на теории. Это реальный семинар, который можно сразу применить на практике и который принесет пользу вам и всей вашей семье. Оригинал описания Why This Workshop Matters Malaysia’s “winter” isn’t snow - it’s cold wind, rain, sudden temperature drops, and the air-con lifestyle. This season weakens your Lung Qi, slows your Wei Qi (defense immunity), and makes your body more vulnerable to Wind-Cold and Wind-Heat invasions. If you often experience: Getting sick easily after rain or air-con\ Recurring flu or cough Runny nose, chills, or sore throat Long recovery time Feeling “weak” every monsoon season Then this workshop is exactly what your body needs. What You Will Learn A practical, experiential 90-minute session blending TCM, self-care, and your own BaZi chart. 1. Identify Your Cold Type Instantly Understand the difference between: Wind-Cold (chills, stiff neck, clear mucus) Wind-Heat (feverish, sore throat, yellow mucus) You’ll learn how to diagnose your cold in 30 seconds so you know exactly what to treat — no guessing, no wrong teas, no making symptoms worse. 2. BaZi Diagnosis: Are YOU Prone to Colds? Your own Chinese Astrology chart reveals: Whether your Metal or Water element is weak → low immunity If your body is prone to Wind invasions Whether your constitution is cold-dominant or heat-dominant Why you fall sick faster than others You’ll learn where to look in your BaZi chart to understand your immune weak spots, and what to do immediately to protect your health each monsoon. 3. Strengthen Your Wei Qi (Your Body’s First Defense) Why immunity drops during monsoon Lung Qi basics: how your lungs govern defense Daily breathing & lifestyle habits to build strong, resilient immunity The #1 reason Malaysians catch cold repeatedly 4. Easy, At-Home TCM Remedies for Fast Relief Practical remedies you can use the same day, including: Sore throat solutions Chills, headache & blocked nose treatments Recovery foods and what to avoid Simple herbal combinations for both Wind-Cold and Wind-Heat (Everything is home-friendly and beginner-friendly.) 5. Hands-On: Acupressure, Mini Qigong & Meridian Tapping Live guided techniques to: Release wind from the surface of the body Improve breathing Strengthen lungs Reduce stiffness in neck/shoulders (classic Wind attack signs) These require zero equipment and can be done anytime. 6. Herbal & Food Therapy Made Simple You’ll learn: When to take warming vs cooling teas Which herbs are SAFE when sick What never to take during early cold stage Lung-nourishing soups for ongoing wellness These are kitchen-friendly, practical, and budget-friendly. Who Should Join This Workshop? This session is for you if you: Frequent “air-con colds” individuals -If malls, offices, or gyms trigger runny nose or chills. Anyone who falls sick easily during monsoon - Endless cough, recurring flu, long recovery. Parents who want natural, safe home remedies - Perfect for teaching children and family members. Working adults under pressure - Stress weakens Lung Qi. You’ll learn how to protect yourself. Beginners who want to understand their body using TCM - No prior knowledge needed. Everything is explained simply. Why You Must Attend You’ll finally know WHY you fall sick easily You’ll learn simple remedies you can use for life You’ll stop taking the wrong teas or herbs You’ll know exactly what to do at the first sign of flu You’ll protect your immunity during Malaysia’s “winter season” You’ll save money, time, and unnecessary medication You’ll learn through practical, hands-on methods — not theory This is a use-immediately, real-life workshop that benefits you and your whole family. О Мастерах Джесси Ли (Jessie Lee) Обладая более чем 20-летним опытом работы в различных областях, включая 8 лет работы преподавателем у Джои Япа и Mastery Academy, Джесси стала независимым и известным именем в области китайской метафизики с целой плеядой клиентов, включая известных предпринимателей и топ-менеджеров мировых брендов, знаменитостей, членов королевских семей и политиков как местного, так и международного уровня. Используя свои навыки, точность и безошибочную интуицию ведущего консультанта на международной арене, Джесси также успешно расширила свое присутствие в Сингапуре, Гонконге, Филиппинах, Китае, Австралии, Великобритании и Соединенных Штатах Америки. Выходя за рамки своей основной цели - влиять на жизни людей посредством китайской метафизики, Джесси известна тем, что раздвигает границы и вносит изменения с помощью творчества и инноваций, когда дело доходит до популяризации китайской метафизики. . Конг Ю (Kong Eu) Один из первых консультантов Mastery Academy, основанной Джои Япом. В настоящее время является консультантом компании Soleil Trinity. Его навыки и знания в сочетании с богатым жизненным и профессиональным опытом делают Конг Ю признанным экспертом. Среди корпоративных клиентов – Mercedes-Benz, Resorts World Singapore & Genting, Affin Hwang Capital, Dell, Standard Chartered Bank, RHB Bank и журнал Nu You. М это лишь некоторые из них. Его личные консультации оказывают влияние на жизнь множества клиентов по всему миру, в том числе в США, Канаде, Европе, Южной Америке, Австралии и Сингапуре Энн Наоми Вонг (Ann Naomi Wong) Консультант в области традиционных метафизических и целительских искусств. Органично сочетая древнюю мудрость с современным опытом. Ведущий эксперт в восточных и в западных практиках. Известна своим мастерством в таро, гадании по лицу, ладоням, чайным листьям и т.д. Энн получала приглашения на высококлассные консультации: Ассоциация застройщиков Sarawak Housing, FENDI, CIMB, Clinique, Clé de Peau, Dior, Mercedes-Benz и других компаний. Получила диплом с отличием по традиционной китайской медицине в Xiamen университете (Малайзия). Специализируется на акупунктуре и Туйна. Помимо консультационной деятельности, она продолжает совершенствовать свои навыки чтения бацзы, проводит корпоративные тренинги и ретриты, а также п Энн разносторонне одарённая личность - играет на музыкальных инструментах, степ-танцор. С непоколебимой страстью развивает сферу метафизического консультирования и целостного оздоровления..Привлекает растущую аудиторию в Instagram, делясь мудростью с теми, кто ищет совета. Николь Мари Вонг (Nicole Marie Wong) Будучи сертифицированным инструктором по йоге, она прошла обучение в Непале, углубив своё понимание связи разума, тела и духа. Глубоко веря в нетрадиционную медицину, она расширила свои познания, включив в них исцеление звуком, энергетическую работу и изучение кристаллов. Она помогает другим сонастроиться с естественным течением жизни. Николь также является сильным оракулом. Интуитивный дар позволяет ей давать глубокие наставления и духовную ясность тем, кто ищет ответы. В настоящее время она изучает коммуникацию с животными, укрепляя свою связь со всеми живыми существами. Помимо исцеления, Николь - инфлюенсер и модель . Её путь вдохновляет других раскрыть свою силу, преодолеть барьеры и заявить о своей индивидуальности. Имея миссию вдохновлять и воодушевлять, Николь Мари Вонг продолжает помогать другим раскрывать свой потенциал, доверять своей интуиции и жить подлинной жизнью. Дата проведения: 26 ноября 2025 Формат: видео (английский язык), ИИ озвучка (русский язык)