Здоровье и спорт, Питание и нутрициология
Здоровый образ жизни: питание, сон, стресс и активность
ЗОЖ для занятых: "сбалансированное питание, гигиена сна, физическая активность и антистресс-техники".
- Программа
- Уточняется
- Время записей
- Не указано
Программы, авторы и условия обучения — для сравнения перед покупкой.
Результаты поиска…
Найдено: 398595
Сбросить фильтры ×Здоровье и спорт, Питание и нутрициология
ЗОЖ для занятых: "сбалансированное питание, гигиена сна, физическая активность и антистресс-техники".
Образование и наука
Цель: сформировать у учащихся целостное представление о здоровом образе жизни (ЗОЖ) и мотивировать к его ведению. Курс «Здоровый образ жизни: путь к успеху и долголетию» предназначен для учащихся 8–11 классов и рассчитан на 1–2 недели. Вы узнаете, как правильное питание, регулярная физическая активность, режим дня и уп
Здоровье и спорт, Профессии и карьера
Курс "Здоровый образ жизни" направлен на повышение уровня знаний о компонентах здорового образа жизни, функциональных и двигательных способностях человека, что позволяет студентам самостоятельно и грамотно систематизировать знания о средствах укрепления и сохранения здоровья, поддержания работоспособности, профилактики
Образование и наука
Проблема, которую решает курс: Современные дети много времени проводят в гаджетах, едят фастфуд, пьют сладкую газировку и мало двигаются. В результате — низкий иммунитет, ожирение, проблемы с осанкой и вниманием в школе. Дети не понимают связи между тем, что они кладут в рот, и тем, как они себя чувствуют.
Образование и наука
Из этого курса вы узнаете, как организовать здоровые перекусы в разных жизненных ситуациях — на работе, в дороге, в плотном графике. Курс поможет не только поддерживать энергию в течение дня, но и сохранить здоровый рацион без лишних усилий. Всего в курсе 3 видеозанятия. Каждое длится не больше 10 минут. В конце заняти
Образование и наука
Этот курс — про то, как студенту не «убить» свой сон во время учебы. Здесь не будет сложной теории — только то, что реально пригодится в жизни. Вы узнаете, почему сбивается режим, как это влияет на учебу и что с этим можно сделать.
Образование и наука, Математика и естественные науки
Этот курс — не просто набор разрозненных советов, а системный подход, объединяющий науку о сне, гигиену спальни, управление стрессом и пошаговую коррекцию режима. Вы получите 12 уроков с проверочными вопросами, рабочие листы и 30-дневный план действий. Вместо «волшебных таблеток» — глубокое понимание своих биологически
Здоровье и спорт, Психология и саморазвитие, Отношения и семья
Хочешь чувствовать себя уверенно и безопасно в любой жизненной ситуации, от общения с друзьями до новых отношений? Этот курс – твой ключ к полной защите здоровья от ВИЧ. Мы разберем реальные факты, научим отличать правду от мифов, а еще – твердо говорить "нет" любому давлению и ненужным рискам. Забудь о страхах и нелов
Здоровье и спорт, Фитнес и тренировки, Питание и нутрициология
Курс "Здоровье и спорт" направлен на формирование осознанного подхода к физическому благополучию и активному образу жизни. Он включает в себя теоретические знания и практические навыки, необходимые для поддержания здоровья и достижения спортивных целей.
Здоровье и спорт
Курс посвящен подготовке мам по вопросам воспитания и здоровья малыша первого года жизни. Курс является собранием лекций и мастер классов специалистов разных направлений и поможет мамам чувствовать себя уверенной в первый год рождения ребёнка. Вопросы грудного вскармливания, ресурсного состояния мамы, оказания первой п
Здоровье и спорт, Психология и саморазвитие
В курсе освещается многовариантный подход к оценке семейного здоровья человека. Такой курс может быть интересен как студентам (биологам, медикам, психологам), так и не специалистам и широкой аудитории разного возраста.
Здоровье и спорт
Цель: получение компетенций в области реализации здоровьесберегающих технологий в образовательном процесс в школе и организации СПО.