3 плана питания по цене одного (высокая растительная кухня) [Гарикова]

◽️ Итак, три Плана питания по 10 дней, выпущенные в этом году: два рациона по М.Грегеру и один по д.Фуэрману. ◽️ ✅Все они содержат подробные рецепты, повторяющихся рецептов нет. ✅Все они без сахара, масел и белой муки. Каждый день тщательно сбалансирован. ✅Мои рационы - это воплощение цельной растительной диеты, которая исключает отложения жира на стенках сосудов, защищает от инфарктов, инсультов, ожирения, диабета и нескольких видов рака ◽️ Подробно про Планы можно почитать на странице @garikova_plan Здесь же есть отзывы (в хайлайтах) Для заказа писать только в Директ @garikova_plan автор @garikova_sasha другие темы автора: в том числе уже были складчины на 2 плана из 3