3 протокола: Уход за руками, Галитоз, Сон от нутрициолога [Марина Корнилова,@nahodka_77]

Спасаем наши ручки, которые натерпелись от дезинфекции. Я составила эту программу по вашим просьбам, когда девушка в Директ мне написала, что её руки превратились в куриные лапки после бесконечных санитайзеров. ⠀⠀ Что в программе: 1. Немного теории о липидном барьере и что такое NMF 2. Какие средства нам помогут: БАД при сухости кожи Тоник для рук, восстанавливаем рН Ванночки для рук Аптечные крема Крема с айхерб Крем для рук от Экземы Неожиданный уход для рук - здесь есть мощное древнейшее средство, которое прекрасно справится с сухостью и отлично увлажнит руки. ⠀⠀ Спрей с лактобактериями Заживляющий гель с алоэ Домашние маски и одну из них представлю здесь и в сториз, сохраню в актуальном - Уход Представляю вам свой протокол «Галитоз». Неприятный запах изо рта или галито́з – признак некоторых заболеваний, сопровождающихся патологическим ростом числа анаэробных микроорганизмов. Дискомфорт, который испытываешь при этом, знаком всем, даже детям. О детях также сказано в Протоколе. ⠀⠀ Как можно определить есть ли запах - лизните чистое запястье собственной руки и дайте слюне немного подсохнуть, тот запах, который вы будете ощущать – чуть слабее запаха, который чувствует ваше окружающие. О чем протокол: ⠀⠀ 1. К каким врачам идти - и это не только проблемы ЖКТ и стоматологии. 2. Причины 3. Классификация запаха 4.Ополаскиватели 5. Порошок для чистки 6. Питание 7. Средства, избавляющие от запаха 8. Методы детоксикации полости рта 9. Ароматерапия 10.Как проверить качество чистки зубов 11.Зубные пасты и способы ополаскивания Представляю вам свою Программу - «Сон, темнота-друг молодости».⠀⠀ Для кого программа: 1. Кто хочет перейти из режима совы в жаворонка и получать свою дозу гормона молодости - мелатонина, который вырабатывается с 21:00-2:00, также гормона соматотропина - который отвечает за соединительную ткань, регулирование синтеза коллагена и повышение тонуса кожи. 2. Кто часто летает и меняет временные пояса. 3. У кого есть прерывания сна ночью, некоторые методики помогут вам опять заснуть. ⠀⠀ ⠀⠀ При соблюдении правил в протоколе, все совы станут жаворонками, у вас обязательно получится, отзывы в галерее.⠀⠀ В одном из отзывов вы видите приятную побочку - перестали выпадать волосы. На самом деле, это не побочка, а закономерный результат, ибо поздний сон и недосып, прямой дорогой ведут к стрессу. А стресс - один из первых триггеров в выпадении волос, т.к. происходит выброс большого количества нейропептидов, ключевым из которых является субстанция Р, эти регуляторные молекулы спосбствуют преждевременному завершению стадии роста волоса и вступлению фолликула в стадию выпадения. Также на выпадение волос влияют мелатонин и соматотропин. ⠀⠀ Мощные антиоксидантные свойства мелатонина (N-ацетил-5-метокситриптамин) позволяют рассматривать его как возможный вариант противодействия окислительному стрессу, связанному с общим выпадением волос и АГА. ⠀⠀ Может быть также ещё одна побочка – похудение.⠀⠀