30 идей для полезного завтрака [aviramira_pp]

‌Для кого сборник: ‌Для тех, кто только начинает свой путь к более здоровому питанию. Кто готов отказаться от: сахара глютена лактозы на завтрак, ‌‌но не готов отказаться от ‌мяса морепродуктов яиц ‌Какой эффект ты полцчишь: 1. Будет проще просыпаться по утрам 2. Появится больше энергии 3. Будет меньше тянуть на сладкое и перекусы 4. Решатся проблемы со стулом (особенно, если будешь осваивать раздел растительных завтраков) 5. Твоё здоровье будет становиться лучше с каждым днём Что внутри сборника: ‌полезные рецепты завтраков без сахара, глютена и лактозы 15 рецептов традиционных завтраков с яйцами, птицей, мясом, рыбой и субпродуктами 15 рецептов растительных завтраков с такими суперфудами как нут, зеленая гречка, чиа, лён и другие 14 бонусных рецепта безглютенового хлеба, блинчиков и растительного молока А еще: дополнительная информация как сделать свой завтрак максимально полезным. Этот сборник уже содержит материалы, размещенные в сборнике veg завтраков и часть рецептов из сборника рецептов безглютенового хлеба. Так что если вы покупаете этот сборник, отдельно сборник рецептов хлеба и veg завтраков вам покупать не нужно