4 дополнительные лекции о здоровье и питании MOVEAT [Макс Погорелый] [Повтор]

Базовая программа тут: туда входят 5 базовых лекций Отдельно от нее или вместе с ней можно купить дополнительые лекции 4 дополнительных лекции — сила воли: питание, которое ее укрепляет, как обмануть свою лень; пищевые зависимости — как справляться — спорт, похудение, мотивация при занятиях спортом; — гельминты и борьба с ними; раздельное питание — фейки и мифы; — продукты: какие и почему выбирать; анализ способов приготовления; какую воду пить; чай и кофе; ГМО; нитраты; 24 принципа здорового питания. Общая длительность всех 9 лекций — 20 часов